【駅近ドットコム掲載開始】身体の健康と美しさを求めるなら『PERSONAL TRAINING GYM JOHNNYSTYLE 旗の台本店』

＠Press / 2020年11月12日 12時0分

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個人に合ったメニューに沿って美しい身体を作る『PERSONAL TRAINING GYM JOHNNYSTYLE 旗の台本店』。
場所は東急旗の台駅の南口を下車後、西へ500mほど進んだ場所にあります。
トレーニングの進め方が分からなかったり、ひとりでは断念したりしそうなら『PERSONAL TRAINING GYM JOHNNYSTYLE 旗の台本店』でパーソナルトレーナーと一緒に健康美あふれる身体を手に入れてみませんか。

身体の美しさは正しいトレーニングから

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「健康的で美しい身体を手に入れたい」という望みは、多くの人が持っていると思います。
しかし、どのようにすればよいのか分からないという人もいるのではないでしょうか。
『PERSONAL TRAINING GYM JOHNNYSTYLE 旗の台本店』では、パーソナルトレーナーがどのようにアプローチするべきなのか、その根拠やプロセスをしっかり伝えてくれます。
そして、あなたに最適な方法で健康美あふれる身体に導いてくれますよ！

ダイエットは太りにくい身体から◎

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自己流のダイエットをしているとあまり体重が減らなかったり、リバウンドしたりすることはありませんか。
ダイエットには、食事を抜く方法は逆効果です。
なぜなら、筋肉の痩せ現象が起こることで新陳代謝が悪くなるから。
そのようなときに、何か頼りになる指針があれば嬉しいですよね。
『PERSONAL TRAINING GYM JOHNNYSTYLE 旗の台本店』では、基礎代謝を向上させる方法を取っています。
基礎代謝をアップすることで食べても太りにくい身体を手に入れられるのです！

パーソナルトレーナーが改善点を提案

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「美しく健康的な身体を手に入れる」「ダイエットを成功させる」という願いは、どちらも叶えたいですよね。
しかし、自分でしっかりした計画を立てたり、それを継続してこなしたりするのは案外難しいものです。
そんな難しいことも『PERSONAL TRAINING GYM JOHNNYSTYLE 旗の台本店』では、パーソナルトレーナーがひとりひとりに合ったメニューを作成し、目標に向かって最後まで一緒に頑張ります。
内容は体質や動作の改善、パフォーマンス向上、ダイエット法、姿勢についてなどです。
パーソナルトレーナーと一緒に正確な方法や理論でトレーニングに励んでみませんか。