コロナ禍で睡眠の質が落ちている!?「YouTubeチャンネル:睡眠の重要性」配信開始
@Press / 2021年6月23日 9時30分
ブルージラフ株式会社(代表取締役:小林 孝至、本社:東京都新宿区)は「睡眠の重要性」を伝える動画を同社YouTubeチャンネルにて配信開始いたしました。「健康で社会に貢献する」ことを目指し、一般社団法人睡眠スパ協会(代表取締役:金沢 優治、本社:東京都大田区)と連携し、シリーズとして動画配信します。
画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/259237/LL_img_259237_1.jpg
YouTube睡眠動画
<背景>
コロナ禍における自粛やテレワークの推進などで生活様式や働き方が変化し続けています。
生活リズムの乱れは心身に影響を及ぼしますが、睡眠によって自ら改善することが可能です。自分に適した睡眠時間と質の上げ方を知り、楽しく習慣化することでよりよい睡眠で日常的な改善が期待できます。
<「YouTubeチャンネル:睡眠の重要性」の概要>
睡眠は技術です。まず自分の眠り方を知る事から始めましょう。悪い習慣をやめ、良い習慣を取り入れれば心も体もリフレッシュされ、様々なパフォーマンスが上がります。技術を学べば誰でも簡単によりよい睡眠の獲得が期待できる内容となっています。また今後、睡眠グッズの紹介と自分に合った選び方も解説していく予定です。
◆アクセス方法
ブルージラフのチャンネルからご覧頂くか、動画に直接アクセスしてください。
・YouTube:BLUEGIRAFFE Official Channel
https://www.youtube.com/channel/UC2upIs_tY5dxjW9SGWAevGA
・YouTube睡眠動画:第0回目「誰でも簡単に睡眠がよくなる!?」
https://youtu.be/S42KMznJSyE
【ブルージラフ株式会社】 https://www.bluegiraffe.co.jp/
「ワカリニクイ」を「わかりやすい」にするコミュニケーションデザイン会社。不妊治療技術を世界に発信する新宿・加藤レディスクリニック内にオフィスを構える。ビジネスモデル・サービスを企画・プロデュースし、動画やアニメーション、WEBサイトやWEBシステムなどデジタルコンテンツ全般のアウトプットまでワンストップで網羅する。医療分野、特に不妊治療、歯科、美容皮膚科など自費診療分野を中心にデジタル支援(DX・WEBや動画マーケティング・RPA・AIの導入)を展開中。
財団法人日本スウェーデン歯科学会と連携して予防歯科の啓発を行っている。
詳細はこちら
プレスリリース提供元:@Press
この記事に関連するニュース
-
【GENOVA】RIZAPおよびサイバーエージェントと連携し、歯科に特化したデジタルサイネージ広告配信サービスの提供を開始
PR TIMES / 2024年7月25日 11時45分
-
【東芝/東芝デジタルソリューションズ】Wellmira、WizWe、東芝グループの連携による生活改善の習慣化支援サービス「カラダのミライサポーター」をWellmiraから提供開始
Digital PR Platform / 2024年7月18日 11時2分
-
マインドフルネスで睡眠の質が2.3倍向上、仕事のパフォーマンスも改善<TMIP×ACCELStars×Melonの共同実証実験成果発表>
PR TIMES / 2024年7月16日 16時45分
-
マインドフルネスで睡眠の質が2.3倍向上、仕事のパフォーマンスも改善
PR TIMES / 2024年7月16日 16時15分
-
医学的に正しい「睡眠の質」を高める7つの極意【医師が解説】
オールアバウト / 2024年7月13日 20時45分
ランキング
-
1映画館で飲み物を「ペットボトル」で持ち込んでいる人がいました。これってルール的に大丈夫なんですか? 映画館によるのでしょうか…?
ファイナンシャルフィールド / 2024年8月11日 4時30分
-
2「もう名前が良き」 ヤマト運輸の新サービスが大反響! 他社では命名できない?
乗りものニュース / 2024年8月10日 16時42分
-
3老化は34歳、60歳、78歳でズドンとくる…医学博士が教える「老ける食べ物」と「老けない食べ物」の決定的な違い
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年8月11日 18時0分
-
4冷凍王子が選ぶ業務スーパー「最強のコスパ冷食」 夏休みの食事作りに助かる「簡単レシピ」も紹介
東洋経済オンライン / 2024年8月11日 8時20分
-
5堀江貴文「日本は宇宙産業で世界トップになれる」 もとからある日本の優位性をもって世界と戦える
東洋経済オンライン / 2024年8月11日 17時30分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)