【新刊】『人は感動するたびに健康になる』 ~世界有数の心臓外科医が明かす人体の摂理~
@Press / 2012年11月15日 9時30分
株式会社マキノ出版はこの度、新刊『人は感動するたびに健康になる』が刊行の運びとなりましたので、お知らせ致します。
昨今、副交感神経の働きを高める健康法が巷間をにぎわせています。確かに、ストレスが蔓延する現代社会では、心身をリラックスモードに変換させる副交感神経を刺激することは有益でしょう。しかし、副交感神経のみに傾注しては、真の健康を得ることはできません。意志とは無関係に働く自律神経でありながら、唯一鍛えることのできる交感神経の働きを高めることこそが重要です。そして、そのための最も有効な方法は「感動すること」なのです。
本書では、心臓外科の世界的権威である著者が、約40年にわたる臨床経験から発見した「感動して交感神経を鍛える方法」をわかりやすく解説。日々の生活の中で鳥肌の立つような感動を体験して、交感神経の閾値を上げ、心身ともに健康になり、ひいては充実した人生を送る秘訣を指南します。今年度、国民栄誉賞を受賞した吉田 沙保里選手も「私が大舞台で緊張しない理由がわかりました」と絶賛する一冊です。
【本書の構成】
第1章 充実した人生を送るために必要なこと
第2章 感動が交感神経を成長させる
第3章 交感神経の働きを高める生活
第4章 交感神経と副交感神経の協奏
第5章 交感神経の甘えや暴走を防ぐ
第6章 交感神経を鍛えると人生が充実
【著者略歴】
南 和友(みなみ・かずとも)
1946年、大阪府生まれ。京都府立医科大学医学部在学中にドイツに1年間留学。74年、同大学卒業。76年、ドイツ国費留学生としてデュッセルドルフ大学病院に留学し、医学博士号、外科専門医、胸部・心臓・血管外科専門医を取得。胸部・心臓・血管外科のスタッフ(講師)に任命され、数多くの手術にあたる。84年、バードユーンハウゼン市に新設された州立の糖尿・心臓病センターに主任外科医として赴任し、年間心臓手術症例数6,000例の世界一の施設に立ち上げる。2004年、日本人心臓外科医として初のボッフム大学永代教授に任命される。05年、日本に帰国し、日本大学医学部教授。10年より北関東循環器病院院長。
【書籍概要】
書名 :『人は感動するたびに健康になる』
監修 :南 和友(ドイツ・ボッフム大学永代教授)
体裁 :46判・並製・168ページ
価格 :1,365円(税込)
発行日:2012年11月15日
発行所:株式会社マキノ出版( http://www.makino-g.jp/ )
〒113-8560 東京都文京区湯島2-31-8
ご注文:03-3815-2981(販売部)
@Pressリリース詳細ページ
提供元:@Press
この記事に関連するニュース
-
アルツハイマー病の元凶毒素アミロイドβを脳から洗い流す「眠り方」とは…寝ついてすぐ突入する時間が最重要【2023編集部セレクション】
プレジデントオンライン / 2024年5月5日 9時15分
-
老け顔の人はなぜ老け顔なのか…名医が指摘「老けた人の体内で老化が進んでいる臓器の名前」【2023編集部セレクション】
プレジデントオンライン / 2024年5月5日 9時15分
-
まだまだ脱却できない「コロナ太り」の悪夢…「太りやすくてやせにくい人」の共通点
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年4月24日 8時0分
-
朝晩2回だけで"突然死リスク"を下げられる…上皇陛下の執刀医が「座りがちな人」に勧める生活習慣
プレジデントオンライン / 2024年4月17日 6時15分
-
肩こりがツラい人!…整形外科医が教える「僧帽筋」を刺激する肩トレ「うちわあおぎ」のスゴイ効果
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年4月15日 12時0分
ランキング
-
1トヨタの営業利益5兆3529億円、日本企業で過去最高…最終利益も倍増し初の4兆円超
読売新聞 / 2024年5月8日 14時25分
-
2損保大手、火災保険料引き上げ=10月に10%、災害激甚化で
時事通信 / 2024年5月8日 17時54分
-
3訪日客数が過去最高 インバウンド需要は?
食品新聞 / 2024年5月8日 10時41分
-
4一時1ドル160円から乱高下 為替介入2日で8兆円規模か【Bizスクエア】
TBS NEWS DIG Powered by JNN / 2024年5月8日 6時30分
-
5物価の優等生『もやし』生産者はようやく少しずつ値上げ…しかし消費減で悲鳴「このままでは生産者がみんな廃業してしまう」
MBSニュース / 2024年5月8日 19時18分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください