「Fan＋(ファンプラス)」に新ショップ「千葉麗子 ポケットヨーガ」登場！パソコン・スマホで本格レッスン！おうちで・オフィスでどこでもヨーガ！季節にあわせたアーユルヴェーダコラムで、体の内側からしっかりケア

NTTプライム・スクウェア株式会社(所在地：東京都港区、代表取締役社長：井上 淳也)が運営するデジタルコンテンツ配信サービス「Fan＋(ファンプラス)」において、株式会社インクルーズ(所在地：東京都渋谷区、代表取締役社長：中村 徳一)が、2012年11月30日(金)正午に「千葉麗子 ポケットヨーガ」を配信開始いたしました。


配信コンテンツは、PC、Androidスマートフォン・タブレット、iPhone、iPadなどマルチデバイスでいつでもどこでも視聴することができます。

「千葉麗子 ポケットヨーガ」はこちら http://fanplus.jp/_pyoga_/


■「千葉麗子 ポケットヨーガ」の紹介
「千葉麗子 ポケットヨーガ」とは、インテグラル・ヨーガ講師、千葉麗子さん監修のコンテンツです。
パソコンで、スマートフォンで、いつでも好きなデバイスでヨーガレッスンができます。また、季節にあわせたアーユルヴェーダコラムで、体の内側からしっかりとケアする方法を特集します。
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■第1弾配信コンテンツの紹介
「インテグラル・ヨーガ」とは、インドの伝統的なヨーガを基本としながらも日本人も楽しく学べるようにスタイリッシュにアレンジされたものです。
ヨーガには様々な種類があります。瞑想により三昧に至るラージャ・ヨーガ、真の智慧を求める哲学的なジニャーナ・ヨーガ、無私無執着の行為を勧めるカルマ・ヨーガ、神に信愛を捧げるバクティ・ヨーガ、身体の中に潜むエネルギーを覚醒させるハタ・ヨーガなどを総合的(インテグラル)に学び、ヨーガの技法だけではなく、ヨーガ的なライフスタイル(生き方や考え方も)を伝えていくことを目的としています。

商品名：千葉麗子 ポケットヨーガ 12月号
価格　：105円(税込)
目次　：
・インテグラル・ヨーガとは
・Lesson1. 横曲げのポーズ
・Lesson2. 弓のポーズ
・Lesson3. 片脚のハトのポーズ
・Lesson4. 完全な舞踏王のポーズ
・アーユルヴェーダとは
・疲労回復レシピ
・アーユルヴェーダで頭皮と髪のケア


■監修者の紹介
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千葉麗子(ちばれいこ)
1991年アイドルとしてデビュー後「チバレイ」の愛称で人気を得て、TV・CM・ラジオに多数出演。
1995年アイドルを引退、デジタル系の株式会社チェリーベイブ代表取締役に。様々なゲーム・WEB・携帯コンテンツ・システム等のプロデュースや制作を行う。
1999年出産と育児を機にヨーガを始め、2002年、成瀬 貴良氏主宰ヨーガ・サンガティ・グループにてインド哲学やヨーガ教典の勉強を開始。同年、橋本 光氏主宰日本フィットネスヨーガ協会にて、インストラクター養成コースを卒業。その後、NHKでのヨーガの番組の指導・出演のため日本ヨーガ学会にて、田原 豊道会長の特別指導を受ける。
2003年から北インド、リシケーシにあるTHE DIVINE LIFE SOCIETYでの修行滞在を重ねる。Swami Sivananda師の教えに感銘を受け、ヨーガを総合的に捉える「インテグラル・ヨーガ」のメソッドを自ら組み、講師、技術統括ディレクターとして定期的なクラスを持つ。
2006年The Sivananda Yoga Vedanta Centers and Ashramsの200hrs TTCに参加し、全米ヨーガアライアンスの資格を得る(Yoga Vedanta Forest Academy卒業)。Swami Sitaramananda師より「Durga」と命名されシヴァーナンダ・ヨーガも広めるに至る。2010年同師の下、500hrs ATTC修了。


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平塚 美由紀(ひらつか みゆき)
内面と外面両方から「美」に対してのケアを行なう傍ら、インテグラルビューティーにてアーユルヴェーダ講座の講師を務める。
仕事を通じ、千葉麗子と出逢い、ヨーガを学ぶ。現在彼女の専属のヘアメイクを担当。
ヨーガを通じ、インドに4000年以上伝わる伝承医学「アーユルヴェーダ」に出会い、その哲学の素晴らしさに感銘を受け、渡印。インド・ニューデリーに滞在し、「カイラリ・アーユルヴェーディックヘルスセンター」において、アーユルヴェーディックマッサージの資格取得。同時にその哲学を学ぶ。


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