【新刊】『人は「骨盤」から健康になる』 ~ひざや腰の痛みが消えO脚、ねこ背、垂れ尻も解消!~
@Press / 2013年1月15日 9時30分
株式会社マキノ出版はこの度、新刊『人は「骨盤」から健康になる』が刊行の運びとなりましたので、ご案内いたします。
私たち日本人は、ここ50年足らずの間に生活スタイルを急激に変えてきました。畳からイスへ、和式トイレから洋式トイレへ、下駄や草履から靴へ。そのせいか体型が欧米化し、スラリとしてきたといわれますが、実は関節痛や疲労感、姿勢の悪さに悩んでいる人が少なくありません。
著者の中村 考宏先生は、治療院に来る患者さんの骨格に着目し、特に骨盤の角度に不調の原因を見出しました。そして、骨盤の角度を起こすことで股関節が自由に動くようになります。その結果、ひざや腰、股関節の負担がへって痛みが取れていきます。さらに、骨格をうまく使えば、筋力が弱くても効率的に体を動かすことができるため、長時間歩いても、重い物を持っても、疲れにくい体になるといいます。
本書では、日常生活の中で「骨盤を起こす」方法をイラストでわかりやすく解説しているので、すぐに実践することができます。また、「杖を手放すことができた」「旅行を楽しめるようになった」「頭痛や肩こりまで消えた」「自然と体重がへった」といった体験手記も収載され、読みごたえじゅうぶんです。
【書籍概要】
書名 :『人は「骨盤」から健康になる』
著者 :中村 考宏(えにし治療院院長)
判形 :A5判、160ページ、カバー付き
定価 :1,365円(税込)
発行日:2013年1月15日
発行所:株式会社マキノ出版( http://www.makino-g.jp/ )
〒113-8560 東京都文京区湯島2-31-8
ご注文:03-3815-2981(販売部)
@Pressリリース詳細ページ
提供元:@Press
この記事に関連するニュース
-
治療から1年…痛みは消え、腰に違和感あるものの一瞬で消える【ひどい腰痛も8割治る】
日刊ゲンダイ ヘルスケア / 2024年5月1日 9時26分
-
なぜ人は無意識に「肘をつく」のか? マナー違反だけじゃない…顔のたるみ、腰痛…肘をつくことがもたらす3つの悪影響
集英社オンライン / 2024年4月14日 11時0分
-
ひざ痛の原因は「背骨のゆがみ」柔道整復師が考案した1日3分「天井にらめっこ体操」
週刊女性PRIME / 2024年4月14日 8時0分
-
おうちでできる1回30秒のセルフケア『タオルストレッチ』
美容最新ニュース / 2024年4月12日 20時15分
-
ベストセラーが大幅な加筆修正を経て7年ぶりに再登場!あなたが悩む「ねこ背」は10秒のストレッチで解消できます
@Press / 2024年4月11日 10時0分
ランキング
-
1いきなり!ステーキが、名物「オーダーカット」を廃止していた! ピークから5年、経営再建の現在を探る
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年5月6日 6時30分
-
2円高でも日本株が急落しない理由。トヨタどうなる、決算発表ラッシュで底堅い!?
トウシル / 2024年5月7日 13時40分
-
3「ブラザー工業のTOB案」にローランドDGが大反論 DG常務「傘下に入ると営業利益が50億円下押し」
東洋経済オンライン / 2024年5月7日 11時0分
-
4「ようやく再出発」ダイハツ本社工場で生産再開 国内の全工場が稼働に 停止から約4か月半…従業員「やっぱり長かった」
MBSニュース / 2024年5月7日 9時20分
-
5思わずクリック「フィッシング詐欺」メールの巧妙 専門家も見極め困難、2要素認証と「意識」が大切
東洋経済オンライン / 2024年5月7日 9時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください