日本初導入!リアルタイムに運動強度が分かる心拍トレーニングプログラム 8月25日(日)の体験レッスンを皮切りに順次展開
@Press / 2013年8月23日 14時0分
会員制総合フィットネスクラブの運営を行う株式会社東急スポーツオアシス(本社:東京都品川区、代表取締役社長:平塚 秀昭)は、ポラール・エレクトロ・ジャパン株式会社の協力により、フィットネスクラブ業界初となる『Polar Teamシステム』をオリジナル心拍トレーニングプログラム“RUN×RIDE”に導入しました。
2013年8月25日(日)に東急スポーツオアシス新宿店で開催する“RUN×RIDE”の体験レッスンを皮切りに順次プログラムを展開いたします。
詳細URL: http://www.sportsoasis.co.jp/sh53/info/ndet44306.html
『Polar Teamシステム』は、参加者の状態がモニターに表示されるため、他のどのプログラムより運動効果を感じやすくします。また、参加者の目的に合わせてハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング(H.I.I.T.)のゾーンを作ることでレッスン時間以外でも高い運動効果が期待できます。
今後もご利用いただく皆様の目的達成のサポートをさせていただく事を目指し、プログラムの改善や新プログラムの導入を進めて参ります。
■『Polar Teamシステム』について
『Polar Teamシステム』とは、脂肪燃焼を目的として軽く動きたい方はブルーゾーン、心肺機能を高めて体力をつけたい方はオレンジゾーン、高強度のトレーニングで競技力を高めたい方はレッドゾーンといった具合に、参加者がモニターで自分自身の心拍数を確認しながら、今実施している運動が自分の目的に合っているかを確認しながらトレーニングを行えるシステムです。
■“RUN×RIDE”について
“RUN×RIDE”は、約15分のランニングと、約15分のバイクトレーニングを切り替えて行うデュアスロンタイプの有酸素プログラムです。このプログラムは、湘南ベルマーレスポーツクラブのトライアスロンチームヘッドコーチで、ニューバランスランニングアドバイザーの中島 靖弘氏が監修したものです。
■ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング(H.I.I.T.)について
ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング(H.I.I.T.)とは、高強度のインターバルトレーニングです。通常のインターバルトレーニング同様心肺機能を高めるだけでなく、筋力トレーニングなどの高い強度の運動によりEPOC(運動後過剰酸素消費量)が高まり、レッスン終了後のカロリー消費率が通常より高まるという研究結果があります。
【“RUN×RIDE”と『Polar Teamシステム』イメージ画像】
http://www.atpress.ne.jp/releases/38162/1_1.jpg
《体験レッスン概要》
日時 :8月25日(日)16:55~17:40
会場 :東急スポーツオアシス新宿店R-STUDIO
参加費 :無料
※他店会員様及びビジターでのご利用の場合は別途相互利用料またはビジター利用料を頂戴するなど、ご利用は所属会員種別に準じます。
参加申込:当日、R-STUDIOで受付いたします
定員 :30名様
《東急スポーツオアシス新宿店》
所在地 : 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F
電話番号: 03-3200-0109
店舗URL : http://www.sportsoasis.co.jp/sh53/
《会社概要》
(1) 商号 : 株式会社東急スポーツオアシス
(2) 代表者 : 代表取締役社長 平塚 秀昭
(3) 本社店所在地: 東京都品川区西五反田4-32-1
東京日産西五反田ビル2号館4階
(4) 設立年月日 : 1985年10月
(5) 主な事業内容: 会員制総合フィットネスクラブの企画、運営
(6) 資本金 : 1億円
(7) URL : http://www.sportsoasis.co.jp/
@Pressリリース詳細ページ
提供元:@Press
この記事に関連するニュース
-
福岡市と「バランスボールを活用した転倒災害予防実証実験にかかる協定」を締結
PR TIMES / 2024年5月9日 13時15分
-
【グランドオープン情報】アミューズメントフィットネスクラブ FIT-EASY 鈴鹿稲生店がグランドオープンしました!
PR TIMES / 2024年4月30日 12時45分
-
【グランドオープン情報】アミューズメントフィットネスクラブ FIT-EASY 穂積店がグランドオープンしました!
PR TIMES / 2024年4月30日 12時15分
-
【グランドオープン情報】長崎県初出店!アミューズメントフィットネスクラブ FIT-EASY 新大村駅前店がグランドオープンしました!
PR TIMES / 2024年4月22日 15時45分
-
パーソナルトレーニングのマッチング累計40,000件を突破した「Asuemi」が新サービスをリリース
PR TIMES / 2024年4月18日 11時45分
ランキング
-
1「待遇に満足な社員」が会社を辞めてしまう真因 なぜ互いに「相思相愛」の関係が築けないのか
東洋経済オンライン / 2024年5月13日 8時30分
-
2若手社員が知らない接待・会食で失礼のない作法 正しい上座・下座を知っていますか?
東洋経済オンライン / 2024年5月13日 19時0分
-
3ガストが全商品の6割値上げ 伊藤園は207品目値上げ
財界オンライン / 2024年5月13日 15時0分
-
4背水の住友ファーマ、窮地脱却を占う「次の焦点」 親会社の住友化学は「パートナー探し」を開始
東洋経済オンライン / 2024年5月13日 7時40分
-
5自動車大手、最高益相次ぐ=円安追い風、HV好調―24年3月期
時事通信 / 2024年5月13日 18時55分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください