この夏の〈老け見え〉〈プチ不調〉をすっきり解消!『からだの本 vol.01』~リニューアル創刊~〈祝!大島美幸さん〉森三中スペシャル座談会も収録
@Press / 2015年6月17日 15時0分
健康や美容に関する女性のお悩みにこたえてきた、株式会社オレンジページ(東京都港区)の季刊ムック『からだの本』。6月17日(水)にリニューアル第1号を刊行しました。
「健康も、きれいも、自分でつくる からだの本」として、このたびリニューアルしました。目指すのは、なりたい自分をつくること。健康に不安がある、変化を感じてきた、もっときれいに元気になりたい!という女性に向けて、冷え、婦人科、妊活、漢方、ダイエット、スキンケア、メンタルなどさまざまな情報を取り上げていきます」(『からだの本』編集長・南齋麻緒)
◆ムダ肉、水毒、メラニン、冷えetc.……ため込まないで、夏を若々しく過ごす!
女性にとって夏は、不調や老化を感じやすい季節。過度な冷房や水のとり過ぎで、冷えたりむくんだり、さらには腸の調子が悪くなる人も。また、強い日ざしによってシミやシワができやすく、それに加え薄着になることで体形が目立ち、一気に老けた印象を与えてしまうことも。リニューアルした『からだの本』では、さまざまなアプローチで、夏の〈老け〉に立ち向かいます!
【Pick up!】\ウエスト-7.5cm!/老け見えムダ肉を狙い撃ち! バウンド★エクササイズ
たるみやすい部分に狙いを定めて引き締めることができる「バウンドエクササイズ」。名前の通り、弾みをつけて動かすだけだから、運動が苦手な人にもおすすめの運動法です。
運動が苦手な人でもラクに続けられる4つの理由
1.弾みをつけながら行うからラク!
2.引き締まって脂肪も燃える!
3.一日たったの1~2分でOK
4.気になる部位を週2回動かすだけ
~ほかにも、こんなアプローチで、夏の老けに立ち向かいます~
シミ、シワ、毛穴に……紫外線が肌に及ぼす悪影響「光老化」のメカニズムと対策
プチ不調、冷えに……夏のアンチエイジング常備菜
ハミ肉、垂れ胸に……選び方から着け方まで、夏こそブラジャーを見直そう
腸老化に……水きりヨーグルトと腸もみで、腸内環境を整え、腸年齢を若返らせる
むくみ、冷え、水太りに……水を出せば美が入る 水毒デトックス
〈祝!大島美幸さん〉森三中スペシャル座談会
~初めて明かされるあのときの秘話も~
『からだの本』では2013年より、「大島美幸の妊娠力向上委員会」を連載、赤ちゃんをのぞむ読者を代表して、大島さん自ら、さまざまな妊娠力アップ術に取り組んできました。そして、大島さんの妊娠を受け、黒沢かずこさん、村上知子さん、大島さんの森三中の3人による座談会を開催。2008年、大島さんが流産したとき、黒沢さん、村上さんはどう支えたのかが、『からだの本』誌上で初めて語られています。
★7月9日(木)発売予定★ 『森三中・大島美幸の日本一、明るくまじめな妊活本!』
気になる大島さんの妊活の様子がこの一冊に! ためになって、ほろりとくる新・実用書。
『健康も、きれいも、自分でつくる からだの本 vol.01』
6月17日(水)発売 定価617円
A4変形判、アジロ、132ページ
詳細はこちら
プレスリリース提供元:@Press
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