【新刊】『「リンパ呼吸」で不調は治る』~「マッサージより効く」と大学の実験で判明!~
@Press / 2015年9月15日 15時0分
株式会社マキノ出版は、この度、新刊『「リンパ呼吸」で不調は治る』が刊行の運びとなりましたので、ご案内いたします。
「リンパエステ」「リンパマッサージ」など、「リンパ」と冠した本や健康法、サロンなどが大人気です。しかし、リンパというものを正しく理解し、医学的根拠に基づいて考案されたものとなると、残念ながら非常に少ないのが実状のようです。
そんななか、わが国におけるリンパ研究の第一人者による、最新の研究結果に基づいた健康実用書が刊行されました。
その研究内容とは、「リンパを流す最もよい方法とは何か」。ヒトを対象とした実験により、横になって腹式呼吸をすれば、プロが施すリンパマッサージよりもリンパの流れがよくなることが判明したのです。
本書では、この画期的な呼吸法「リンパ呼吸」のメカニズムと具体的なやり方をわかりやすく解説。また、さらにリンパの流れをよくする方法として、「近衛兵歩き」「ゲートル巻き」といった手軽なセルフケアも併せて紹介しています。リンパの流れがよくなれば、免疫力が高まり、むくみ、皮下脂肪、便秘などもたちどころに撃退することができます。
【本書の構成】
第1章 リンパの流れを最もよくする方法が見つかった
第2章 リンパって何?
第3章 腸のリンパは健康の要
第4章 リンパの流れをよくする生活
【本書の概要】
書名 :「リンパ呼吸」で不調は治る
~「マッサージより効く」と大学の実験で判明!~
著者 :大橋 俊夫(信州大学医学部特任教授)
体裁 :46判・並製・128ページ
価格 :1,404円(税込)
発行日:2015年9月15日
発行所:株式会社マキノ出版
〒113-8560 東京都文京区湯島2-31-8
ご注文:03-3815-2981(販売部)
【著者略歴】
大橋 俊夫(おおはし・としお)
1949年、茨城県生まれ。1974年、信州大学医学部医学科卒業。医学博士。英国ベルファストクイーンズ大学講師(生理学)をへて、現在、信州大学医学部特任教授(メディカル・ヘルスイノベーション講座)。2001年より日本リンパ学会理事長を務め、本邦におけるリンパ学研究の推進に専念。2003年より5年間、信州大学医学部長。2006~08年、全国医学部長病院長会議会長。著書に『腸のリンパを流せば、病気が逃げ出す』(PHP研究所)など多数。
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プレスリリース提供元:@Press
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