美姿勢で10歳若返る！自宅用簡単エクササイズDVD発売

10歳若返る美姿勢エクササイズゴマブックス株式会社は、Amazonのディスク・オン・デマンドストアにて、パーソナルトレーナー・小林素明の出演によるDVD『10歳若返る！ 自宅で簡単エクササイズ 美姿勢エクササイズ』の販売を、2016年11月4日（金）より開始した。

小林素明は、フィットネスクラブのトレーナーとして年間4,000名以上の運動指導に携わり、2003年の全国フィットネスサミットにて優秀報告賞を受けた経歴を持つ。

また、2009年には株式会社ウェルネス＆スマイルを創業して「10歳若返る！」をコンセプトとした個人指導専門のパーソナルトレーニングジム『どこでもフィット』を開業したほか、各地で健康体操教室やパーソナルトレーナー養成の講師としても活躍中だ。

様々な美姿勢エクササイズを贅沢に収録DVDには、股関節や骨盤の歪み、猫背を解消する「美姿勢ストレッチ（姿勢矯正ストレッチ）」と「美姿勢の基本エクササイズ」、ヒップアップ筋トレなどの「美姿勢・股関節エクササイズ」、姿勢を保持する筋肉を鍛える「美姿勢・体幹トレーニング」を収録。

猫背、骨盤の歪み解消により“美姿勢”になれるだけでなく、疲労回復やストレス・肩こりの解消、腰痛予防、体の引き締めなどにも効果的な内容だ。

（画像はプレスリリースより）


【参考】
※ゴマブックス株式会社　プレスリリース（DreamNews）
http://www.dreamnews.jp/press/0000142051/

※ゴマブックス株式会社　ニュース
http://www.goma-books.com/archives/46564