HAPPYママモデルが、美しさをキープするために続けていることとは?
美容最新ニュース / 2017年6月12日 14時0分
中林美和の美しさの秘密モデルの中林美和が、美容のために努力していることを、2017年5月31日、自身のオフィシャルブログの中で明かした。
夜はお酒を飲みながら、美味しい食事を楽しみたいという中林は、ランチはローカロリーで、徹底的に身体にいいものを食べるようにしているという。お腹がいっぱいになるサラダや、アサイボウルだけにする日が多いそうだ。
娘に誘われたことをきっかけに、苦手だったランニングも始めたという。走ってみると意外に楽しく、気持ちが良いと、ブログで綴っている。
冷え性の中林は、溶岩浴で身体の芯から温めることを意識。リラックス効果もあって、自身の中でブームが再燃しているという。
週に2回ペースの炭酸パックは、顔が持ち上がり、毛穴も引き締まるという。ブログの中でスッピン状態の肌を公開。ここ何年かで肌の調子が1番良いと綴っている。
中林美和のプロフィール東京都出身の中林美和は、雑誌「cancam」の専属モデルを経て、現在は4人の子どもを育てるママモデルとして活躍。多忙なママでありながら、身長は165cm、バストは80cm、ウエストは59cm、ヒップは84cmという美ボディを維持している。
初エッセイ「おんぶにだっこでフライパン!~4人育児の奮闘記~」も好評発売中だ。
(画像は中林美和オフィシャルブログより)
【参考】
※中林美和オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/miwanakabayashi/entry-12279537638.html
※スペースクラフト
http://www.spacecraft.co.jp/
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