サマースタイルアワード日本大会優勝者に学ぶ、究極の美BODYの作り方

「ゆこセミナー」開催概要2017年11月3日（金）、東京（三越前駅&日本橋駅付近）において、サマースタイルアワード日本大会優勝者ゆこがセミナーを実施する。

第2回となる「ゆこセミナー」の内容は、自宅でできる美脚トレーニング（ランジ、ルーマニアンデッドリフト、ワイドスクワット）。トレーニング後は、食事をしながらトークを楽しむ時間が設けられている。セミナー内容について、ゆこに要望を伝えることも可能だ。

参加費は4,000円。15：50から16：00までに会場に集合。セミナーの所要時間は90分（10分間の休憩を含む）。ゆこのInstagram（@lifestyleofyuko）からDMを送ることで申し込み完了となる。先着10名限定。

ゆこのプロフィール丸の内OLのゆこは、2017年度サマースタイルアワード日本大会で優勝。副賞で、2017年8月30日から、ゆこのオフィシャルブログ「LIFE Tailor yuko」をスタートさせる。

摂食障害や子宮系の病を経験したことで、健康な日々を送りたいと思うように。フィットネスを通じて、笑顔で過ごす人を増やすことをモットーとする。

身長170cm、体重57kg、体脂肪16%。Instagramのフォロワー数は、9,000人を超える。

（画像はゆこのオフィシャルブログ「LIFE Tailor yuko」より）


【参考】
※ゆこのオフィシャルブログ「LIFE Tailor yuko」
https://ameblo.jp/lifetailoryuko/entry-12318862069.html

※ゆこ Instagram
https://www.instagram.com/lifestyleofyuko/?hl=ja