熟睡できると美人になれる。睡眠とお風呂の専門家が無料セミナーを開催

北海道で熟睡セミナーが開催決定！2019年3月30日（土）、大丸札幌店 6階グリーンパティオにおいて、睡眠とお風呂の専門家・小林麻利子が講師を務める『ぐっすり眠れる！美人になれる！熟睡セミナー』が開催される。

小林は、北海道や山陰での日照不足による睡眠課題を以前から心配していたという。同セミナーでは、北海道で良質な眠りを実現するために必要な工夫を学ぶことができる。

開催時間は14:00から14:40頃まで。参加費は無料。先着25名のみ着席して観覧することができる。着席を希望する場合は大丸札幌店WEBページ応募フォームからの応募が必要となる。応募フォームは、3月22日（金）10:00に掲載予定。立ち見でも観覧することができる、

睡眠とお風呂の専門家・小林麻利子小林麻利子は京都府出身。生活習慣改善サロン・フルーラを主宰し、ナイトケアアドバイザー、パーソナルボディトレーナー、睡眠とお風呂の専門家として活躍している。指導した女性の人数は延べ1,700名。サロンは1年以上も予約がとれないほど大人気となっている。

日本睡眠改善協議会認定睡眠改善インストラクター、IHTA認定ヨガインストラクターなどの資格を保有。著書には、『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる』、『美人をつくる熟睡スイッチ』がある。

（画像は眠りとお風呂の専門家 小林麻利子オフィシャルブログより）


【参考】
※眠りとお風呂の専門家 小林麻利子オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/mariko-kobayashi/entry-12444411033.html

※生活習慣改善サロン・フルーラ
http://fluraf.com/trainer_introduction