苦しくない!“50秒”の動作だけで美ボディが手に入るメソッドとは?
美容最新ニュース / 2019年5月27日 12時15分
理想ボディは「おもち」になることパーソナルトレーニングジムを運営するY'S BODY FACTORYの代表である日高靖夫氏の著書、『タテ伸びモーションでマイナス10才愛され美ボディメイク』が3月25日に発売された。
運動はしたくないけれど理想のボディを手に入れたい女性向けのメソッドで、日本人に最適なトレーニング方法として独自開発した「おもち理論」によるボディメイクのハウトゥー本である。
縦に伸びれば苦しまずに美ボディになれる日高氏は2018年ミスユニバース鹿児島のボディメイクトレーナーを務めるなど、日本人の性格や感性に合わせたトレーニング方法で支持を得ており、独自の「おもち理論」によるボディメイクが注目されている。
つらくて苦しい腹筋などのトレーニングを排し、心地よく体を動かすことによって、心身を穏やかに保ちながら、しなやかで細い筋肉・くびれたウエスト・曲線美を備えた「美しい体」へと導く。
「おもち理論」は、もちのように体を縦に伸ばすだけでウエストがくびれる「タテ伸びモーション」を、「立つ」「座る」「拾う」といった日常動作に取り入れるだけのシンプルなメソッド。
一度の動作に必要な時間はわずか50秒。運動が苦手という人でも簡単に始められ、高齢になっても続けることができる。
美しいボディシルエットを手に入れたい女性は、苦しまずにできるおもち理論を試してみてはいかがだろうか。
(画像はプレスリリースより)
【参考】
※株式会社 Y'S BODY FACTORYのプレスリリース
https://www.value-press.com/pressrelease/221390
※株式会社 Y'S BODY FACTORYのホームページ
http://ysbodyfactory.com/
この記事に関連するニュース
-
魅惑の超くびれ!S字カーブくっきり、阿部なつきの美スタイルにネット驚き「内蔵あるの?」「もう心配」
よろず~ニュース / 2024年7月19日 23時20分
-
藤田ニコル、ウエストサイズ&スタイルキープのボディメイク法明かす「ストレスすぎる」失敗談も
モデルプレス / 2024年7月18日 11時31分
-
サビついた体をしなやかに 疲れ改善『朝起きてすぐに動きたくなる体』
美容最新ニュース / 2024年7月8日 10時45分
-
【いま話題の1冊】大人気アーティストや五輪選手も実践! 24時間のパフォーマンスを劇的に変える画期的なボディケア「ふるふる」が書籍化!
PR TIMES / 2024年7月3日 1時40分
-
夏コーデに向けて意識したい! 魅せる“美背中”を作る簡単ストレッチ
ananweb / 2024年6月27日 19時0分
ランキング
-
1泥酔して道端で寝ていると…介抱してくれた“女性”のまさかの正体。一ヶ月後に再会し、「思わず絶句した」
日刊SPA! / 2024年7月23日 8時52分
-
2「新しいiPhone」を少しでもおトクに入手する技 円安ドル高で、毎年のように値上がりしている
東洋経済オンライン / 2024年7月23日 11時0分
-
3天才物理学者アインシュタインの脳に見られる特徴とは?
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年7月23日 9時26分
-
4義母と元夫は減塩生活中!? 嫁に去られた親子の今…【お義母さん! 味が濃すぎです Vol.48】
Woman.excite / 2024年7月15日 21時0分
-
5私たちの「クルマ観」はこの7年でどう変わったか 新車?中古?EVは?データが見せる車トレンド
東洋経済オンライン / 2024年7月23日 10時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)