高たんぱくで脂肪ゼロ！女性の美ボディ作りをギリシャヨーグルトでサポート

美容最新ニュース / 2019年8月31日 15時15分

プロテインinのギリシャヨーグルト国分フードクリエイト株式会社より、女性の美ボディメイクをサポートするギリシャヨーグルト「GREEK PROTEIN YOGURT（グリークプロテインヨーグルト）」（希望小売価格税別300円）が、2019年9月2日（月）に発売される。

たんぱく質を美味しく補給成人女性に必要なたんぱく質の量は、1日あたりおよそ50gと言われている。さらにボディライン作りの筋トレ時はその約1.35倍量、ダイエット中には約1.75 倍量の摂取が必要だ。

今回発売される「グリークプロテインヨーグルト」は、トレーニングやダイエット時のたんぱく質補給にぴったりのヨーグルト。

普通のヨーグルトよりも高たんぱくで、さらに乳酸菌やカルシウムも同時に摂ることができる。無糖＆脂肪ゼロで、100gあたりわずか56kcal。間食や夜食としても最適だ。

ヨーグルトレシピも要チェック公式サイトでは管理栄養士による体験談や、ギリシャヨーグルトを使ったレシピなども紹介されている。

MCT豊富なココナッツオイルと組み合わせたり、サラダのドレッシング代わりにヨーグルトソースを使用したりと、美味しく続けられる工夫が満載だ。ぜひチェックしてみてはいかがだろうか。

（画像はプレスリリースより）

【参考】
※国分フードクリエイト株式会社のプレスリリース
https://www.atpress.ne.jp/news/190777

※「GREEK PROTEIN YOGURT」公式サイト
https://www.kokubu.co.jp/fc/proteinyogurt/