寝たままできる!パリジェンヌたちの体幹トレーニングを紹介
美容最新ニュース / 2020年3月11日 18時15分
パリ発!究極の体幹トレーニングを紹介数々の欧州のバレエ団にてソリストを務め、現在国内外で幅広く活躍するKANAMIが、『寝たままできる!パリジェンヌたちの体幹トレーニング KANAMI式バーオソル』を発売。
2020年3月7日(土)より、Amazonや楽天などで購入することができる。販売価格は、1,400円(税抜)だ。
バレエの「体幹」と「柔軟性」を同時に叶えられるメソッド「KANAMI式バーオソル」は、パリのバレエダンサープログラムを日本人の特性や悩みに合わせてアレンジした、身体矯正メソッドである。
ほぐす、しめる、ゆるめるの3ステップで最大限の効果を引き出し、1回やるだけでもゆがんだ骨格が整って効果を実感できる。
身体の硬い方や初心者の方にも無理のないトレーニングで、体幹が鍛えられ、関節周りの柔軟性も出てくるため、代謝がアップ!
「代謝が低下した気がする」、「キレイなボディラインを手に入れたい」、「肩こりや腰痛が辛い」といった悩みを持つ人にはぜひ。
また、2次元バーコードから動画が見られる特典付き。
KANAMI式バーオソル歴7年の女優・比嘉愛未のスペシャルインタビューも付いたオススメの1冊だ。
確かな技術で幅広く活躍するKANAMI日本舞踊を2歳から始め、ジャズ、クラシックバレエへと転向し、16歳よりフランスとロシアに留学。卒業後は、数々の欧州のバレエ団にてソリストを務める。
帰国後、2012年9月よりバーオソルクニアセフメソッド(R)のスタジオをOPEN。オンライン動画などで、自身が開発したティップネスプログラム・美姿勢ワークアウトを配信している。
2020年1月には、南青山にパーソナルトレーニングスタジオをOPENした。
大手フィットネスクラブのプログラム開発、国内外のアスリートの育成にも力を入れ、数多くのレッスンを行い、美容や健康までトータルサポートをしている。
(画像はAmazon.co.jpより)
【参考】
※KANAMI公式サイト
http://www.sdb-ca.com/
※KANAMI公式インスタグラム
https://www.instagram.com/kanami_f/?hl=ja
※KANAMI公式ツイッター
https://twitter.com/ballet_kanami?lang=ja
この記事に関連するニュース
-
360度体感型バレエシアター『BALLET THEATER the SWAN』 FDLが贈る東京初の全6公演を8月5日・19日・26日に開催
@Press / 2024年7月8日 11時0分
-
米沢唯、秋山瑛、佐々晴香、高橋絵里奈、小池ミモザ、加瀬栞―日本と世界のトッププリマ・バレリーナ、ダンサーの華麗な饗宴。一日限りのバレエ界オールスターガラ「横浜バレエフェスティバル」10年目記念公演開催
PR TIMES / 2024年7月4日 16時15分
-
【GRIT NATIONが新プログラム『BURN』をOPEN!MIYASHITA PARKでこの夏、体脂肪とお別れを!】
PR TIMES / 2024年7月3日 15時2分
-
バレエアンサンブルガラ2024_出演ダンサー紹介Part5
PR TIMES / 2024年6月30日 2時40分
-
「子ども向けイベント ~新国立劇場でバレエを知ろう!~」を8月10日(土)に実施します!
PR TIMES / 2024年6月28日 16時15分
ランキング
-
1大谷翔平&真美子さんのレッドカーペット中継に… 人気アイドルが「思いっきり映ってる」と話題
Sirabee / 2024年7月18日 15時40分
-
2「縁起の良い数字」のナンバープレートとは? “13種類”の人気番号ってなに? 「358」の気になる意味は?
くるまのニュース / 2024年7月19日 21時10分
-
3「ダメ、ぜったい!」 暑い日の車内に「置きっぱなし」は超危険! 「爆発」の可能性も…! 放置したらいけないものとは?
くるまのニュース / 2024年7月20日 7時10分
-
4もうメンタルが崩壊しそう…最高月収60万円だった「65歳・元大手金融のサラリーマン」、定年後のハローワークで受けた屈辱
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年7月15日 7時15分
-
5パスポート保有率17%の日本人に「海外旅行」は高嶺の花なのか? 空港関係者らに聞いてみた
オールアバウト / 2024年7月19日 21時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)