オンラインレッスン 腸活で内側から暖かく 就寝前のリラックスヨガ
美容最新ニュース / 2021年2月13日 10時15分
すっぴんでもカメラオフでもレッスン可能2月19日(金)の夜、オンラインによる「おやすみ前のリラックスヨガ -腸活で内側から暖かく-」が開催される。このイベントはZOOMアプリを使用し、簡単なヨガポーズが中心なので、初心者でも参加できる。
参加費は500円(税込)で、RYT200、リストラティブヨガTTの橋下摩亜也氏がレッスンを担当する。参加するためには、スマートフォンやタブレット、パソコンなどの端末、インターネット環境、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲料が必要であり、当日は動きやすい服の着用が求められている。
なお、ノーメイクでもパジャマ姿でも、カメラをオフにしたままでも問題ないが、カメラがオンの状態であれば、ポーズの指導などが可能となる。
寒さやウイルスに負けない強い身体を作る消化器である腸は、食べたものを消化吸収する働きを担っているが、外から入ってきた病原菌などを排除する機能もある。冬は内臓が冷えやすく、だるさを感じたり、免疫機能が低下したりすることがあるかもしれない。
このオンラインレッスンでは、寒さやウイルスに負けない強い身体を作るべく、血の巡りを改善し、腸の働きを活性化させるヨガのポーズをリラックスした呼吸に合わせて行うことになる。
日時: 2月19日(金) 21:00~21:45
場所: ZOOMアプリ(オンラインレッスン)
(YOGA-EVENT.jpのサイトより引用)
(画像はYOGA-EVENT.jpのサイトより)
【参考】
※おやすみ前のリラックスヨガ -腸活で内側から暖かく- ヨガイベント情報 YOGA-EVENT.jp
https://yoga-event.jp/event/20210219.html
この記事に関連するニュース
-
実は、菌ってうつるんです!ドアノブを介して腸内環境が変化!?
Digital PR Platform / 2024年7月23日 11時0分
-
【LIFE TUNING DAYS×GoodTeおなかの弱い方向けヨガイベント】「心と体を整えるおなかリラックスヨガ」を8月18日(日)に開催
PR TIMES / 2024年7月19日 10時30分
-
「IGNITE YOGA」が創業300余年の日本茶専門店一保堂茶舗の夏限定POP UP Cafe「ひやかし IPPODO TEA」にてヨガとサウンドバスによるコラボレーションイベントを開催!
PR TIMES / 2024年7月13日 16時45分
-
国内135店舗のzen place ピラティス・ヨガ | 最新ヨガ専門スタジオ「zen place yoga 浦和」2024年7月11日(木)新規オープン!
PR TIMES / 2024年7月11日 18時15分
-
夏は要注意!?汗がどんどん臭くなる食べ物3つ
つやプラ / 2024年7月2日 12時0分
ランキング
-
1まさにお値段以上! ニトリの便利グッズ「1台10役スライサーセット スピナータイプ」とは?
オールアバウト / 2024年7月24日 21時15分
-
2父親と“彼女の母親”がまさかの…両家顔合わせの食事会で二人が「固まった」ワケ
日刊SPA! / 2024年7月24日 15時54分
-
3トヨタの新型「ランドク“ルーミー”」初公開!? 全長3.7m級「ハイトワゴン」を“ランクル化”!? まさかの「顔面刷新モデル」2025年登場へ
くるまのニュース / 2024年7月23日 11時50分
-
4いい加減にして!何でももらってくる“自称・節約上手”の母のせいで衝撃の事件が…
女子SPA! / 2024年7月24日 8時47分
-
5「冷房をつけているのに暑い」ときの原因は? 確認すべきポイント【家電のプロが解説】
オールアバウト / 2024年7月24日 21時50分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)