股関節まわりを整えて、ぼっこり下腹を解消しよう！

おなかやせに重要なのは股関節だった？！2021年7月27日、宝島社から、骨盤矯正パーソナルトレーナーNaoko氏の新刊『下腹ぼっこり解消ダイエット』が発売される。

同書では1畳ほどのスペースでできる「ぽっこりした下腹」を解消する最強メソッドをレクチャー。股関節まわりを「ほぐす・鍛える・整える」ことで、すっきりおなかを目指す。下腹をすっきりさせたい人はもちろんのこと、脚をほっそりさせたい人や姿勢を良くしたい人などにもオススメだ。

販売価格は550円（税込み）。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。

14kgの減量に成功した経験をもつNaoko氏Naoko氏は(株)NaokoBodyworksを主宰し、骨盤矯正パーソナルトレーナーとして活動。出産を機に、ヨガ、ピラティス、整体など、体作りに関することを本格的に学び、独自のメソッドを開発する。

自身が開発したメソッドにより、14kgの減量に成功。不調知らずの体を手に入れ、3人の子どもを育てながら、12,000人以上の女性にボディメイクやメンタルケアなどを行っている。

厚生労働省認可全国整体療法協同組合認定整体師、厚生労働省認可全国整体療法協同組合認定フットセラピストなどの資格を保有。雑誌やテレビでも活躍している。

（画像は骨盤矯正パーソナルトレーナーNaoko オフィシャルブログより）


【参考】
※宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD017550&p_bn=yoyaku

※骨盤矯正パーソナルトレーナーNaoko オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/naokobodyworks0324

※株式会社SDM
https://www.s-d-m.jp/talents/nakamura-naoko/

※Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/