腸を元気に!管理栄養士がお腹やせダイエットの方法を教えます
美容最新ニュース / 2021年10月27日 12時45分
内側から腸をキレイにして、スッキリやせよう2021年11月24日(水)、池袋コミュニティ・カレッジにおいて、オンライン講座『ごはんと内臓ほぐしでスッキリボディに!』が開催される。講師は管理栄養士の佐野雪江氏が務める。
同講座では、腸を元気にしてダイエットに役立てる方法をレクチャー。ペットボトルを使ってお腹をソフトに押すセルフケアにも注目だ。
開催時間は10:30から11:30まで。受講料は3,300円(税込み)。受講するにあたってはZOOM環境が必要となる。
内側からキレイになりたい人や固くなった腸をほぐしたい人、便秘に悩んでいる人などにオススメだ。申し込みは池袋コミュニティ・カレッジのホームページにて受け付けている。問い合わせは池袋コミュニティ・カレッジ(電話番号:03-5949-5488)まで。
女性の健康をサポートする佐野雪江氏佐野雪江氏は1979年3月生まれ。東京都出身。老人保健施設と保育園に勤務した経験を持ち、管理栄養士、健康食育シニアマスター、漢方スタイリスト、内臓整体セラピストして活躍している。
これまでに3,000人以上の栄養指導を実施。女性向けの食に関するセミナーやデトックスプログラムなどを行う他、コラム執筆やレシピ開発なども行っている。
(画像は管理栄養士 佐野雪江のしっかり食べてダイエットより)
【参考】
※池袋コミュニティ・カレッジ
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_950922.html
※管理栄養士 佐野雪江のしっかり食べてダイエット
https://sanoyukie.com/
この記事に関連するニュース
-
Q. 連日ラーメンかパスタかなら、体に悪くないのはどっち?【管理栄養士が回答】
オールアバウト / 2024年9月18日 20時45分
-
腸が疲れると太る!?どんどんデブ菌が増える食べ物3つ
つやプラ / 2024年9月11日 12時0分
-
『第26回ダノン健康栄養フォーラム』を9月28日(土)に品川インターシティホールにて開催
PR TIMES / 2024年9月9日 15時45分
-
「完全栄養食」を毎日食べ続けるとどうなるのか…管理栄養士が教える「完全栄養食」の意外な落とし穴
プレジデントオンライン / 2024年8月31日 9時15分
-
40・50代が食べるべき機能性ヨーグルト3つ
つやプラ / 2024年8月26日 12時0分
ランキング
-
1「結局、水筒にスポーツドリンクを入れるのはNGなの?」「炭酸飲料は?」 水筒に入れていいもの/いけないものを企業が解説
Fav-Log by ITmedia / 2024年9月18日 18時48分
-
2サンガリアの飲料に「金属片」混入か…… 4商品24万本を自主回収 「心よりお詫び」
ねとらぼ / 2024年9月18日 18時58分
-
3急なゲリラ豪雨でも大丈夫!ダイソーアイテムでバッグのびしょ濡れ回避
女子SPA! / 2024年9月18日 15時45分
-
4"時代遅れ"の「ファミレス」とくに厳しい店の正体 ガスト等の安い店より、中価格帯のほうがキツい?
東洋経済オンライン / 2024年9月18日 10時0分
-
5コスパが良いと思うエアコンのメーカーランキング! 2位「ダイキン」、1位は?【家電のプロが解説】
オールアバウト / 2024年9月18日 20時35分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください