自然療法主義の人気女優が、実践しているセルフケアを公開

原沙知絵が自身初となる書籍を出版へ2022年7月25日、宝島社から、新刊『心も体も心地よい 私のセルフケア習慣』が発売される。

同書では、自然療法主義を公言する女優 原沙知絵が実践しているセルフケアを公開。「癒食住」をコンセプトに、ハーブやアロマの取り入れ方、マッサージ方法、ストレッチ、食事など、心身の不調を解決するヒントを紹介している。

販売価格は1,650円。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。研音公式ショップ K-SHOPにて注文した場合には、原沙知絵の直筆サイン＆あなたの名前を記載したミニ色紙がプレゼントされる（なくなり次第終了）。

毎日を健やかに、心地よく過ごす方法が知りたい人や、自然療法に関心がある人などにオススメだ。

旅人としても活躍中原沙知絵は1978年5月1日生まれ、福岡県出身。研音に所属し、女優、旅人として活動している。

「特捜9 season5」「逃亡者」「孤独のグルメ season9」「ドクターX～外科医･大門未知子～」など多くのドラマに出演。CMやイベントなどでも活躍している。インスタグラムのフォロワー数は25,000人以上。趣味には、ドイツ語、キャンピング、ラフティングを挙げている。

（画像は原沙知絵オフィシャルサイトより）


【参考】
※宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD031457&p_bn=yoyaku

※Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/

※研音公式ショップ K-SHOP
https://www.kenon-shop.jp/

※原沙知絵オフィシャルサイト
https://www.ken-on.co.jp/hara/

※原沙知絵オフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/harasachie/

※研音オフィシャルサイト
https://www.ken-on.co.jp/artists/hara/