『みんなでファスティング祭り』で年末年始の暴飲暴食を解消しよう！

『みんなでファスティング祭り 第13回』が開催決定！Women'sHealthは2024年1月29日（月）から2月2日（金）まで、大人気イベント『みんなでファスティング祭り 第13回』を開催する。

同イベントでは、断食指導士の田中裕規氏が正しいファスティング法をレクチャー。1月29日（月）には特別レッスン「知れば結果が大違い！ファスティングの基本知識」を予定している。

断食指導士によるファスティングサポート（15,500円）、ファスティングサポートアイテム（合計35,991円相当）、ファスティングガイドブック、ファスティング進行特別マニュアル、全5回の特別レッスンが付いて、早割価格は43,000円。

その他にも準備食が付いたコースや、お得なペア割などを用意している。

豪華な講師による特別レッスン同イベントでは、Zoomを活用した全5回の特別レッスンが行われる。

1月30日（火）には、おば専用美尻先生 ブラビッシモ薫によるレッスン「爆笑！美尻トレーニング」を実施。運動経験が少ない人でも継続できるヒップアップトレーニングを楽しく教えていく。

1月31日（水）には、ヨガインストラクターの 西林さきが登場。
寒さで固まった体をほぐしながら、脂肪燃焼スイッチを入れていく。

その他には、宅トレトレーナー古川杏梨による「マンションでもOK！汗だく有酸素運動」などが予定されている。

（画像はプレスリリースより）


【参考】
※Women'sHealthShop
https://shop.womenshealth-jp.com/