年齢は逆転できる！60歳になった樫木裕実が究極のトレーニング方法を大公開

「樫木式不老！軸トレ」で若返ろう2024年1月18日、Gakkenから、新刊『やせる 動ける 若返る 樫木式不老！軸トレ：何歳からでも腹ペタくびれ、疲れしらずボディはつくれる』が発売される。著者はボディメイクトレーナーの樫木裕実氏。

同書では、還暦を迎えても美しいくびれと元気を維持している樫木裕実のトレーニング「軸トレ」をレクチャー。忙しい時でも簡単に出来るエクササイズを動画付きで紹介している。

販売価格は1,650円。Amazonで予約を受け付けている。

樫木裕実オフィシャルインスタグラムのフォロワーからは、「早く読みたい、やってみたい！」「すきま時間にちょこっと出来るのもいいですね」「待ち望んでいた人がどれ程いる事かぁ～」などのコメントが寄せられている。

著者販売累計部数500万部を突破樫木裕実（かしきひろみ）氏は1963年4月14日生まれ。ダンスやフィットネス業界で経験を積み、さまざまなノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案。現在は、ボディメイクトレーナーとして活躍している。

インスタグラムフォロワー数は2万人以上。著書には『DVD付き 樫木裕実カーヴィーボディ効きやせ！』『DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ！』などがある。

（画像は樫木裕実オフィシャルブログより）


【参考】
※樫木裕実オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/curvyground/entry-12834274226.html

※樫木裕実オフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/p/C1It_RBSrB6/?img_index=1

※Amazon
https://www.amazon.co.jp/

※樫木裕実オフィシャルサイト
https://kashiki.net/profile