熊田曜子、美ボディの秘訣は公園にあった

思わず見とれる腹筋を披露タレントでグラビアアイドルの熊田曜子が、3月30日付けのオフィシャルブログにて、引き締まったウエストの写真を公開した。

雑誌の撮影の際、メイクスタッフが撮ったオフショットだという。写真の一部は加工により隠されているものの、しなやかな筋肉がついた細いウエストが眩しく輝く1枚だ。

熊田いわく、出産後は自分の時間を持つのが難しくなり、趣味であったベリーダンスやエステ、ジムにも通えていないそうだ。他の日のブログには家族でファミレスに行ったという記事も見受けられ、特別な食生活をしている様子もみられない。

ボディメイクの秘訣は子育てにあったそんな環境で、この美しく鍛えられた体をどう作っているのか。その秘密は子育て法にあった。

ブランコも娘を膝に乗せて腕で支えて
足で地面を蹴りながら2人分 約60キロの負荷を手にかける
娘から「抱っこ」の声があれば必ず抱っこする
こんな日常を毎日何時間もしていたら
ジムに通うよりものすごい運動をしているんだと気がつきました。
（熊田曜子オフィシャルブログより引用）

というように、公園で娘と一緒に全力で遊ぶことが、熊田流のボディメイク術だという。また、子供の突然の動きにもすぐに反応できるよう、常に緊張感を持っているのも重要ではないかとしている。

（画像は熊田曜子オフィシャルブログより）


【参考】
熊田曜子オフィシャルブログ
http://ameblo.jp/kuma45blo/entry-11999191665.html