リバウンドなし!成功率90%!“奇跡の肥満外来”が書籍に!
美容最新ニュース / 2015年7月2日 17時0分
“奇跡の肥満外来”島野雄実のダイエット本ダイエットに失敗する人には、共通点が3つある。他力本願で、情報にふりまわされやすく、状況分析が苦手。そんな画期的なアドバイスをするダイエット本が出版された。
6月30日、文響社は、究極のダイエット本「やせる生活」を7月3日に出版すると発表した。同本の著者は“最後の頼み綱”、“奇跡の肥満外来”と評判の北星クリニック理事長の島野雄実だ。
激しい運動や食事制限は一切なし。それなのに北星クリニックを訪れる人のダイエット成功率は90%を超え、リバウンド知らずだという。
「やせる考え方」でスローダイエット!同本では、肥満のほとんどの原因は、本人の性格や生活習慣にあると指摘。「太りやすい考え方」を「やせやすい考え方」へと変えることが肝要で、スローダイエットを推奨している。
紹介されているテクニックをみると、一品ものをやめて幕の内弁当的な食事にする、大皿から小鉢に変える、などすぐに実践できそうなものばかり。実際に患者に話しかけるような文章で、「なぜそうしなければいけないのか」をわかりやすく解説してあり、目からうろこだ。
「やせる生活」で自分の間違ったダイエット観を改め、本当にやせるダイエット方法を身につけてみてはいかがだろうか。
(画像はプレスリリースより)
【参考】
・文響社 プレスリリース(PR TIMES)
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000017.000003336.html
この記事に関連するニュース
-
中国の病院で増え続けるダイエット外来
Record China / 2024年7月24日 21時30分
-
<全国の20代~50代の男女1,000名に聞いた「体型に関する意識実態調査」>トライしたことのあるダイエットは「糖質制限」が全世代で1位!一方、6割以上は食事制限・運動ダイエットに失敗…68%が摂取してみたいと回答!海外セレブから人気に火が付いた「ケトン体」ダイエットとは?
@Press / 2024年7月24日 11時0分
-
居酒屋さんでガッツリ食べても太らない「食べ方」
女子SPA! / 2024年7月23日 15時45分
-
家にある体重計は捨てたほうがいい…「体重と体脂肪に一喜一憂するダイエット」が大間違いである理由
プレジデントオンライン / 2024年7月11日 9時15分
-
3食のうち1食分の主食を卵2個に置き換えるだけ! 肥満や脂肪肝も克服! 肝臓から脂肪を落とすラクやせ法『25kgやせた医師が教える にこたま肝臓ダイエット』発売
PR TIMES / 2024年7月6日 11時40分
ランキング
-
1エアコンから嫌なニオイがします……原因と対処法が知りたいです【家電のプロが回答】
オールアバウト / 2024年7月25日 21時25分
-
2食べる、塗る…健康や美容に効果が!世界中で親しまれている自然療法とは?
ハルメク365 / 2024年7月25日 16時0分
-
3秋に発売「スズキの新型SUV」は期待できるか? 「フロンクス」試乗でわかった開発陣の本気
東洋経済オンライン / 2024年7月25日 14時0分
-
4暑い夏も要注意!インフル、コロナ、手足口病…「感染症ドミノ」から身をまもる方法
女子SPA! / 2024年7月25日 8時45分
-
5お賽銭に「1円」や「5円」を選んではいけない…神社案内人が心がけている「現代の賽銭マナー」
プレジデントオンライン / 2024年7月25日 7時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)