やる気が出なくてもスムーズに仕事をこなす方法は?「すぐやる人」に生まれ変わるテク
美人百花デジタル / 2022年7月5日 7時30分
![やる気が出なくてもスムーズに仕事をこなす方法は?「すぐやる人」に生まれ変わるテク](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/bijinhyakka/bijinhyakka_1038957_0-small.jpg)
なんだかモチベが上がらなくて、やるべきことをつい後回しにして、結果仕事が滞って後悔……なんてこと、ありますよね。ついつい先延ばしにしてしまう癖で損している人必見! やる気に頼らずに、「すぐやる人」になれるテクをご紹介します。
忙しいわりに仕事が進んでない…時間の家計簿をつけて時間の使い方を見直そう!
![](https://i1.wp.com/bijinhyakka.com/wp-content/uploads/2022/07/85100388.jpg?resize=633%2C900&ssl=1)
出典: 美人百花.com
すぐやるPoint
「気づくと時間がたっている」タイプの人。お金と同じく時間も投資と考えて家計簿で管理を。浪費時間を圧縮し、投資時間を増やして。
ボウタイニット¥15,400/ジャスグリッティー 花柄スカート¥18,700/アプワイザー・ リッシェ パンプス¥33,000/銀座かねまつ(銀座かねまつ6丁目本店) クリアバッグ¥44,000/銀座かねまつ(銀座かねまつ6丁目本店) パールイヤリング¥3,190/mimi3(3サンポークリエイト) 時計¥42,900/COACH(コーチ・ カスタマーサービス・ジャパン)
無意識に口にしちゃう 「言い訳癖」を自覚して、行動できていないことを正当化するのはやめよう
![](https://i2.wp.com/bijinhyakka.com/wp-content/uploads/2022/07/85100563.jpg?resize=757%2C900&ssl=1)
出典: 美人百花.com
すぐやるPoint
「時間がないから無理」など口癖は先延ばしのトリガーに。動けないことを正当化し、潜在能力に刷り込まれます。口癖に気づいたらプラスの言い換えで回避を。
ラッフルブラウス¥8,690/リリアン カラット タイトスカート¥7,150/クチュール ブローチ イヤリング¥11,340/アビステ ブレスレット¥9,900/プラスヴァンドーム(プラス ヴァンドーム ジェイアール名古屋タカシマヤ店) ワンハンドバッグ¥49,500/ケイ ト・スペード ニューヨーク(ケイト・スペード カスタマーサービス) パンプス¥15,950 /ダイアナ(ダイアナ 銀座本店)
TO DOリスト、細かく作りすぎちゃったな。 無理のないざっくりした時間割にしよう!
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すぐやるPoint
1日中TO DOリストに追われてたら誰でも疲弊します。 学校の時間割よりもざっくりと組んで、「最低限したいこと」を決めておきましょう。
アンサンブル¥15,400/ジャスグリッティー フレアスカート¥3,800/アース ミュージック&エコロジー(アース ミュージッ ク&エコロジー トーキョー 東京ソラマチ) イヤリング¥2,100/アネモネ(サンポークリエイト) チェーンブレ スレット¥5,280/ストラ バッグに付けた柄スカーフ¥1,100/神戸レタス ハンドバッグ¥16,500/ダイアナ(ダイアナ 銀座本店) パンプス¥35,200/銀座かねまつ(銀座かねまつ6丁目本店)
この本をお手本にしました!
「やる気に頼らず『すぐやる人』になる37のコツ」
![](https://i2.wp.com/bijinhyakka.com/wp-content/uploads/2022/07/booksugu.jpg?resize=208%2C300&ssl=1)
出典: 美人百花.com
発行部数10万部超え! 誰でもすぐにできる、科学的に先延ばしをなくす技術を伝授。
¥1,540 著・大平信孝/かんき出版
掲載:美人百花2022年7月号「星来の『すぐやる人』に生まれ変わる1カ月計画!」
撮影/野口マサヒロ(WIND) スタイリング/弓桁いずみ ヘアメイク/松田美穂 モデル/上西星来 文/井関さやか 撮影協力/品川シーズンテラス 再構成/美人百花.com編集部
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