「浮気した恋人に嫌悪感が…」彼とのHが苦痛です

こんばんは！　魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様分析を得意とするメンタル心理カウンセラーの並木まきです。気になる男性の行動が「脈あり」なのか気になってしまうこと、ありませんか？　この連載では、彼の行動の脈あり度や恋愛としての危険度、うっかり自爆アプローチをしてしまったあとのリカバリーテクニックを解説します。

アラサーレディのための恋テク向上委員会 vol.65

今回の相談はこちら！

「彼氏が浮気をしていました。私が気づいてから話し合いをして、その相手とはきちんと別れると言ってくれたので、今回は許すことにしたんです。だけど、それ以来彼とHをするのが楽しくなくて……。浮気相手とも同じようなことをしていたのかなと思ったら、嫌悪感しかないんです。このまま彼と付き合い続けるならHもきちんとしないといけないと思っていますが、どうしたらまた彼とのHを楽しいと思えるようになるでしょうか…」（26歳女性／IT）

メンタル心理カウンセラーがこたえます！

浮気をした彼を許し、関係を再構築していく決断をした相談者さんは、きっと彼のことがとても好きなんだと思います。その「好き」の気持ちがあるからこそ、他の女性を抱いていた彼に対して今は強い嫌悪感があるんですよね。

感情の問題は理屈ではどうにもならないことが多く、解決するには「時間」しかありません。今、無理に「彼を受け入れないと」「彼とのHを盛り上げないと」など頑張ってしまうと、かえって嫌悪感が強まり、彼との関係を再構築できなくなってしまうかもしれません。だから無理は禁物。

浮気がバレたことで彼は相談者さんに罪悪感を抱いているでしょうから、今なら多少は相談者さんが彼を受け入れなかったとしても、それもふたりにとって必要なプロセスだと理解してくれるはず。まずは相談者さんが今、感じていることを素直に彼に伝えてみてもいいと思います。

いつかまた前向きな気持ちが強まったときには、自然とHも楽しいと思えるようになっているはずです。それが1カ月なのか半年なのか、それ以上かかるのかはわからないけれど、「時間」が解決してくれることを期待し、流れに身を任せてみましょう♡　大丈夫、今の嫌悪感や苦しみは少しずつ薄れていくはずですから！

書いたのは

出典: 美人百花.com

美泉菜月さん
恋愛心理士、恋愛アドバイザー、メンタル心理カウンセラー。国家資格であるキャリアコンサルタントの資格を保持。年間1,000人以上の夫婦を円満に導く夫婦アドバイザーとしても活躍している。

イラスト／村澤綾香