【業務スーパー】で大人気!「冷凍食品」を使った10分で完成時短レシピ
美人百花デジタル / 2022年10月19日 19時50分
![【業務スーパー】で大人気!「冷凍食品」を使った10分で完成時短レシピ](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/bijinhyakka/bijinhyakka_1049409_0-small.jpg)
切る、ゆでる、揚げる、混ぜて焼くなどの工程をショートカットできて、日持ちがする、便利な冷凍食品。中でも圧倒的なコスパの良さが魅力の『業務スーパー』の人気冷凍食品を活用して、10分で完成する格上げアレンジレシピをご紹介!
使った冷凍食品は「ミートボール」
![](https://i0.wp.com/bijinhyakka.com/wp-content/uploads/2022/10/mi-to.jpg?resize=500%2C400&ssl=1)
出典: 美人百花.com
切って、混ぜて、成形、加熱して……の調理済み。国産の鶏肉に大豆タンパクを加えたタネは、ふんわり食感。玉ねぎとしょうが入りです。
ミートボール 1kg ¥343/業務スーパー ※店舗や時期により商品の価格や取り扱い、パッケージは異なります。
肉団子とねぎのおろし和え
![](https://i0.wp.com/bijinhyakka.com/wp-content/uploads/2022/10/43991.jpg?resize=1348%2C900&ssl=1)
出典: 美人百花.com
解凍してこんがり焼くだけで、焼きとりのつくね風。和の香味野菜とおろしポン酢と合わせれば、簡単おつまみにも◎。
材料(2人分)
ミートボール(解凍する)…8個
長ねぎ…1/2本
サラダ油…大さじ1/2
大根おろし…1/4本分
ポン酢しょうゆ…大さじ2
三つ葉(ざく切り)…適量
作り方
(1)長ねぎを3cm幅に切る。
(2)フライパンにサラダ油を熱し、(1)とミートボールを焼き色がつくまで焼く。
(3)器に盛り、大根おろしと三つ葉をのせ、ポン酢をかける。
Information
高品質&低価格!食のプロも認める激安スーパー
全国982店舗を構え、世界中から直輸入した本場の食材や、味と安全性にこだわった国内グループ工場で作るオリジナル商品などを展開。食のプロから大人女子まで、リピーターが後を絶たないお買い得スーパー。
掲載:美人百花2022年11月号「業務スーパーの冷凍食品で10分格上げごはん」
調理・スタイリング/木村遥 撮影/市瀬真以 文/鹿志村杏 再構成/美人百花.com編集部
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