「お前ってペチャパイだよな」彼氏から体についてのヤジを言われた!
美人百花デジタル / 2022年12月3日 20時30分
![「お前ってペチャパイだよな」彼氏から体についてのヤジを言われた!](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/bijinhyakka/bijinhyakka_1054014_0-small.jpg)
「私なんて…」と自己肯定感は低いときもあるのが当たり前。下がってしまったときのために、上げる術(すべ)さえ知っていればいい。自己肯定感は一瞬で高まる&ためられます!
こんなときに自己肯定感がダウン:体についてのヤジを言われたとき
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出典: 美人百花.com
彼氏に「胸が小さい」や「痩せろ、お前は食べるな」と目の前で言われ、彼氏だけおやつを食べていました。見た目に関してディスられ苦痛です。(こふでさん 30歳 会社員)
これで自己肯定感をアップ:一生添い遂げるべき人なのか考えて!
変わらないことにヤジを言うのは、かなり自己肯定感が低いパートナーです。そして、自己肯定感は同じ波長を引き寄せます。今のあなたは、そんな自己肯定感の低いパートナーと同じ波長であることを認めて。大きな視野で、本当にこの人と一生を添い遂げて幸せかを考えてみましょう。あなた自身の自己肯定感が高まれば、パートナーも変わっていきます。
浄化してくれたのは
![](https://i0.wp.com/bijinhyakka.com/wp-content/uploads/2022/04/nakajimaaa.jpg?resize=200%2C298&ssl=1)
出典: 美人百花.com
心理カウンセラー 中島輝先生
自己肯定感の第一人者。上場企業の経営者やアスリートなど15,000人を超えるクライアントにカウンセリングやコーチングを行う。近著に『毎日みるだけ! 自己肯定感365日BOOK』(SBクリエイティブ)
![](https://i0.wp.com/bijinhyakka.com/wp-content/uploads/2022/04/365.jpg?resize=250%2C324&ssl=1)
出典: 美人百花.com
掲載:2022年5月号「私たちの下がりまくった自己肯定感をなんとかしてください!」
取材・文/橋本範子 イラスト/村澤綾香
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