【業務スーパー】行ったら絶対買いです!使い勝手のいい人気「冷凍食品」の簡単レシピ
美人百花デジタル / 2022年12月3日 20時10分
![【業務スーパー】行ったら絶対買いです!使い勝手のいい人気「冷凍食品」の簡単レシピ](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/bijinhyakka/bijinhyakka_1054038_0-small.jpg)
切る、ゆでる、揚げる、混ぜて焼くなどの工程をショートカットできて、日持ちがする、便利な冷凍食品。中でも圧倒的なコスパの良さが魅力の『業務スーパー』の人気冷凍食品を活用して、10分で完成する格上げアレンジレシピをご紹介!
使った冷凍食品は「ブロッコリー」
![](https://i0.wp.com/bijinhyakka.com/wp-content/uploads/2022/11/burokkori-.jpg?resize=250%2C301&ssl=1)
出典: 美人百花.com
小房に分けて、軽く湯通ししてから急速バラ凍結しているので、食感が失われにくいのが特徴。少量ずつ使えるところも便利!
ブロッコリー 500g ¥192/業務スーパー ※店舗や時期 によって商品の価格や取り扱い、パッケージが異なります。
ブロッコリーとあさりの白ワイン蒸し
![](https://i1.wp.com/bijinhyakka.com/wp-content/uploads/2022/12/44048.jpg?resize=929%2C900&ssl=1)
出典: 美人百花.com
ブロッコリーの小房に分ける工程をショートカットできる上に、凍ったまま加熱。あさりのだしが奥深い味わいに。
材料(2人分)
ブロッコリー…100g
あさり…200g
オリーブオイル…大さじ1
にんにく(みじん切り)…1片
赤唐辛子(種を取る)…1本
A 白ワイン…50ml
A 鶏がらスープの素…小さじ1/2
A 塩、こしょう…各少々
作り方
(1)フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく、赤唐辛子を加えて香りが立ってきたらブロッコリーとあさりを加えて炒める。
(2)Aを加えてふたをしてあさりの殻が開くまで5分ほど加熱し、器に盛る。
Information
高品質&低価格!食のプロも認める激安スーパー
全国982店舗を構え、世界中から直輸入した本場の食材や、味と安全性にこだわった国内グループ工場で作るオリジナル商品などを展開。食のプロから大人女子まで、リピーターが後を絶たないお買い得スーパー。
掲載:美人百花2022年11月号「業務スーパーの冷凍食品で10分格上げごはん」
調理・スタイリング/木村遥 撮影/市瀬真以 文/鹿志村杏 再構成/美人百花.com編集部
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
これを使えば多幸感ある愛されフェイスが完成♡【美人度がUPする新作チーク】
美人百花デジタル / 2024年7月13日 12時15分
-
【美人百花8月号】夏服の「あるある」なお悩みを解決!ユニクロ・GU、浴衣やイベント服も
美人百花デジタル / 2024年7月12日 19時50分
-
汚れた腸がピカピカに!40・50代がぜひ摂りたいナスの魅力&食べ方
つやプラ / 2024年7月8日 12時0分
-
常備すると便利「冷凍ブロッコリー」美味レシピ2選 水っぽさをなくすコツは「凍ったまま、一気に加熱」
東洋経済オンライン / 2024年6月22日 15時0分
-
忙しい子育て世代に最適!生活クラブの新・時短シリーズ登場「レンジで簡単 トマト煮込みの素」2024年6月下旬デビュー
PR TIMES / 2024年6月17日 17時15分
ランキング
-
1実は「ポイ捨て」しまくっていたキャベツの栄養 科学で解明「芯はおいしくない」と思うなかれ
東洋経済オンライン / 2024年7月15日 15時0分
-
2「子どもは無料」で簡単につられる大人たちの盲点 企業側の仕掛けには「わかったうえで」乗りたい
東洋経済オンライン / 2024年7月16日 9時0分
-
3“新しい働き方”として定着すると思いきや…コロナ禍を経た今になって、強硬な「リモートワーク廃止論」を示す企業が現れた理由
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年7月16日 7時15分
-
4「面白くない」「嫌い」教師が落ち込んだ生徒の言葉 1位は男女共通 教えた後にキツい一言
よろず~ニュース / 2024年7月16日 7時30分
-
5カップみそに入ってる「白い紙」は捨てる?捨てない? 気になるギモンをメーカーが解説!…正解は?
まいどなニュース / 2024年7月16日 14時35分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)