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ヘアケアも内側から!健康な髪を育てるインナーケアでダメージに負けない艶やかヘアに♪

美人百花デジタル / 2024年2月27日 21時20分

ヘアケアも内側から!健康な髪を育てるインナーケアでダメージに負けない艶やかヘアに♪

紫外線、ヘアアイロンの熱などさまざまなダメージを受けるから、内側から健康な髪を育てることが大切。髪に良い栄養素は肌にも良い影響が! ここでは、美意識の高い読者が愛用しているインナーケアをご紹介します。

艶やかな髪に導くために飲んでいるインナーケア

おいしく効率的にタンパク質がとれる「スローダイエットプロテイン」

減量中の間食にも代替できる万能型のタイムリリースプロテイン。黒胡麻きなこ風味。「美髪、美肌作りのために取り入れています。豆乳で割って朝ごはんと置き換えるのがオススメ。」(池田恵莉さん)

1kg ¥4,890/ULT

髪だけでなく肌、爪にもプラスに働くケイ素「ケイソナノプレミアム」

“美のミネラル”として注目されるケイ素をナノイオン化して美容と健康にアプローチ。「体全体をクリアにしてくれる実感が。髪のコシやツヤなどに効果的。健康的な美を追求したい方にもおすすめです」(白石世奈さん)

108ml ¥5,832/エステプロ•ラボ

掲載:美人百花2023年3月号「みんなのお守りインナーケア教えます♡」

 文/吉田瑞穂 再構成/美人百花.com編集部

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