眠りが浅いのはナイトウェアが原因？睡眠美人がおすすめするパジャマ５選

新生活様式によるライフスタイルの変化で睡眠に悩むレディが急増! 睡眠は心と体、美容にとっても大切な時間です。睡眠美人たちのアドバイスやアイデアで今夜から良質な睡眠をとりましょう。

 

睡眠美人のおすすめパジャマ

・睡眠時間を一緒に過ごすから選び方が大切！

出典: 美人百花.com

眠りが浅くて悩んでいる方は、寝るときのナイトウエアを見直すのが重要。寝返りが打ちにくいと体温が下がる夜中に目覚めることもあるんです。熟睡にはパジャマがオススメ。

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パジャマは締め付けのない楽ちんなものが一番です。素材は綿100％やシルクなどの吸水性の高いものを。これからの季節はエアコンで冷えるので、お腹と足首が出ないものを選んで。

パジャマシャツ￥9,800、パンツ￥9,800／ともにピー・エス・シー

田中みな実さん

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「優しい肌触りで快眠できる〝テネリータ〟のパジャマが大好きなので2色買いしました♡」

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寝心地に特化した逸品。最高品質のオーガニックコットンを使用。十分な伸縮性と締め付け感をできる限りなくした快適な着心地。

プレーンジャージレディースパジャマ￥20,000／テネリータ

道重さゆみさん

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「さらっと着られるジェラピケのワンピースは締め付けがないので楽だし着心地もいい！」

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右：カップイン仕様がうれしいポイント。左：接触冷感機能のある生地を使用。

右から、シェルプリントドレス￥7,600、アイスプリントドレス￥7,200／ともにgelato pique ルミネエスト新宿店

長井かおりさん

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「不快な素材は睡眠の妨げになるので、肌触りがよく心地のいいオーガニック素材のパジャマを愛用してます」

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冷え対策のためトップスはお腹を温める長めの丈。オーガニックコットンならではの気持ちよさでオールシーズン快適。洗うたびに着心地がよくなる♪

カモミールチェックパジャマ￥30,000／ナナデェコール

石井美保さん

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「良質な素材と染め色が美しい〝スキンウェア〟のパジャマが着心地がいいのでよく着ます」

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抗菌作用のある〝ログウッド〟という草木染めの糸を使用。植物染めの優しい風合い。

スリーピングシャツ￥19,000、スリーピングパンツ￥18,000／ともにSkinAware

掲載：2020年7月号「眠れる美女たちの快眠アイデア集」

撮影／渡辺謙太郎（MOUSTACHE）　スタイリスト／楠玲子　ヘアメイク／高橋里帆（HappyStar）　モデル／泉里香　取材・文／池野もも