ぷりんと上がったセクシーなお尻を手に入れるための習慣を教えて♡

PEACH JOHNの公式通販サイトで惜しみなく公開したゆるふわBodyが話題になった、みるきーこと渡辺美優紀ちゃん。今回は、そんなみるきーに女性らしいお尻を手に入れるための習慣を教えてもらいました。

 

手に入れるべきは、ぷりっと上向きのお尻

Question

「アラサーともなれば、油断するとすぐにズドンと垂れてしまうお尻。ぷりんと上がったセクシーなお尻を手に入れるために、みるきーは日々どんなことを心掛けているの？」

出典: 美人百花.com

Milky’s Voice

・まあるいお尻を目指し、がんばりすぎずにがんばってます♪

「くびれは腸もみの他、肩を開いて正しい姿勢を意識するようになったらできてきました。お尻は、トップにボリュームを出したくて、そこを鍛えています。参考にしているのが、竹脇さんのYouTube。もう大好き！　親近感がめっちゃあるし、なんならお友達やと思ってます（笑）」

・腸もみ

出典: 美人百花.com

「お腹もむくむと知ってから、よくもんでます。おかげで、くびれができた気がします」

・テレビを見ながら脚上げ

出典: 美人百花.com

「毎日やらなきゃと思うとストレスになるので、気が向いたときに、テレビを見ながら気楽にやっています」

 

掲載：2020年12月号「脱げる体づくり」

撮影／曽根将樹（PEACE MONKEY）　ヘアメイク／高橋里帆（HappyStar） スタイリング／楠玲子　モデル／渡辺美優紀　取材・文／徳永幸子