秋はサイクリングの季節!! はじめるとしたらどんな自転車で漕ぎ出せば良い？

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋……。秋にもいろいろありますが、自転車で走りやすい、サイクリングにピッタリな季節でもあります。「自転車に乗ってみようかな」と思った時が漕ぎ出すチャンス。そんな時にオススメの自転車のタイプをいくつか紹介します。

■サイクリングシーズン到来！　初めての人にオススメの自転車のタイプは？

　心身ともに削られる暑過ぎた夏が徐々に勢いを弱め、ようやく涼しい風が吹く秋の気配が漂ってきたような……。食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋など、過ごしやすい気候に合わせて秋はさまざまなことにチャレンジするには最適な季節です。そして、自転車にとっても春と並んで嬉しい季節です。そう、秋はサイクリングの季節です！

秋はサイクリングの季節。はじめるとしたらどんな自転車で漕ぎ出せば良い？

　酷暑の夏は熱中症の危険性が高く、冬は寒いし雪が積もったら走行がままならない……。サイクリング好きの人は1年中走っていますが、自転車にとって夏と冬はなかなか苦手な季節です。一方、春と秋は気温も穏やかで走りやすく、目に入る景色も色とりどりなので、サイクリングにはピッタリです。

　サイクリングは経験や年齢に関係なく始められる、日ごろの運動不足を解消してくれるスポーツであり、景色を味わいながら観光地を巡ることもできるレジャーでもあります。ひとりでもグループでも、初心者でも本格派でも、自転車に乗れる人であれば誰でも可能な、移動手段としてだけでなくリフレッシュにも最適と、良いことづくめのサイクリングは、「はじめたい！」と思った時が漕ぎ出すタイミングです。

　しかし「いざ、サイクリング！」と構えてしまうと、いろいろと用意しなければならないと思いがちですが、近場を探索したり、少しの遠出であれば日ごろ使っているママチャリ（シティサイクル）で十分。安全に走れることを確認したら、そのまま漕ぎ出してみましょう。

　もう少しオシャレを気にしたいということであれば、タイヤサイズが20インチ以下の大人用自転車である「ミニベロ」などもオススメです。車体が小さいので取り回しがしやすく、デザイン性を重視したモデルが多くなっています。

　本格的に走りたいという人は、高速で長距離・長時間を走ることに特化したロードバイクに挑戦してみるのも良いでしょう。もともとが競技用自転車ということもあり、上級者向けのイメージがありますが、最初は誰でも初心者です。練習は必要になりますが、乗り続けて慣れることで、自分では想像できなかったような場所まで連れて行ってくれます。

　もっとアクティブなサイクリングを楽しみたいという人には、マウンテンバイク（MTB）がオススメです。悪路を走るために開発されたタイプで、がっしりしたボディに太いタイヤが装備された、ゴツい見た目が特徴です。

　慣れた人なら舗装されていない凹凸の激しい道や、勾配のきつい山の中だって走ることができます。ロードバイクに比べると車体が重いので、長時間乗り続けるには体力が必要になりますが、太いタイヤで走りに安定感があります。

　ロードバイクほど本格的でもなく、MTBほどゴツくなても良いと考える人には「クロスバイク」がオススメです。ロードバイクとマウンテンバイクの中間に位置するようなタイプで、見た目はMTB風ながら舗装路での安定性と走行性を両立させた汎用性が魅力です。

　自転車にはほかにも「ビーチクルーザー」、「ファットバイク」、「ランドナー」、「BMX」など、さまざまな種類があります。用途に合わせて選ぶことも重要ですが、「自転車で走ってみたい！」と感じたのであれば、まずは自分のお気に入りのデザインやスタイルで選ぶのも重要な要素です。

　体力にまったく自信がないということであればe-BIKE（電動アシスト自転車）という選択肢もあります。

　気持ち良くサイクリングを楽しめる秋がもうすぐやってきます。自転車が気になっている人は、この秋ぜひチャレンジしてみてください。