11月18日は“しし座流星群”！「願い事を3回唱えると叶う」の根拠は？

ずっと上を見続けるのは疲れるから、レジャーシートに寝転がって見るのがベストです。レジャーシートの下には、ウレタンの防寒シートやダンボールを一枚入れるのが定番！クッション性も良くなるし、底冷えを防いでくれます。

◎発熱素材の肌着＆カイロは必須

発熱素材など、機能性肌着は薄くてあたたかいので、ぜひとも着用したいところ。特に下半身の防寒をきちんとすれば、外でじっとしていても快適に過ごせるでしょう。
カイロを仕込むなら、仙骨（おしりの割れ目の始点より少し上）と丹田（おへその下）に。内臓全体が温まるので、冷えを感じにくくなりますよ。

◎飲み物にも一工夫

星を見ながらお酒を少々、とか、温かいコーヒーや紅茶を入れて飲む……想像するだけでも素敵ですが、アルコールやカフェインの入っている飲み物は体を冷やし、トイレが近くなってしまうという難点が。夜の屋外で突然尿意を催しても、トイレを探すのはちょっと大変です。

というわけで、ノンカフェインかつ温かい飲み物を用意するのがベスト。一番無難なのは白湯か麦茶。ちょっと味気ない気もしますね。ルイボスティーはノンカフェインですが、利尿作用があるので避けたほうが良さそうです。

■誰と見る？今回のしし座流星群

今年のしし座流星群はあまり活動が活発ではないため、流星を見られるのは1時間に5個程度ではないかと言われています。が、防寒対策をしっかりして彼と天体観測デート、なんて楽しそう！

もちろん仲よしの女友達と、あるいは一人でしっとりと、流星に願いをかけつつ夜を過ごすのも素敵ですね。

ライタープロフィール

石村佐和子
エディター・Webディレクターを経て、結婚、出産後、フリーライターに。微妙に偏った恋愛経験を持つ、アラフォー二児の母。好きなことはモノ作り、工場見学、カフェ巡り。将来は陶芸などしながら優雅に暮らしたいと目論んでいます。