相手が気軽にLINE交換OKしてくれる!? さりげなく距離を縮める心理学テク

「おとなしい」と「おしとやか」が異なるように、「親しみやすい」と「ガツガツしている」は違います。なんとなくわかるものの、線引きが難しいですよね。

どこまでいっていいのかわからない…気になる人と仲良くなりたいけれど、不快に思われたくない。
そんな想いにとらわれて「恋愛ニート」になっているあなたに、心理学を応用した「さりげないアプローチテクニック」をお教えします！

■人間はNOを覆せない生き物

例えば、あなたが「よく知っている」と思っている事柄があったとしましょう。
それについて友達と話していたら、自分が認識している知識とは異なる内容を展開してきたので、「それは違うよ、こういうことなんだよ」と説明するものの相手が納得しません。

しかし、だんだんと相手の言い分が正しいような気がしてくるのですが、ハッキリ否定してしまった手前、なかなか矛を収めることができない…。そんなふうに、悶々とした気持ちになったことってありませんか。

一度「NO」と言ってしまったものを覆すのは、自尊心が許さないから難しい。「正しくあること」より「自尊心を傷つけないこと」に固着してしまうんですね。

■イエス・セットでNOと言わせない

逆に「YES」が言いやすい状況だと、普段だったらYESかNOか迷うようなときでも、即断で「YES」と反応しやすくなります。

例えば、そんな親しい間柄じゃない人にいきなり「一緒にご飯に行きましょう」と誘われても、あまり前向きに考えられないもの。

やんわりお断りしてしまい、先に述べたとおり、それを覆すのは容易ではなくなってしまいます。
では、あなたが好きなミュージシャンがいたとして、そのミュージシャンの話でおおいに盛り上がった後でご飯に誘われたらどうでしょう。

楽しんで話したから断りづらく、OKするほうに心が傾くのではないでしょうか。
これはミュージシャンの話を通して「そうですね」「わかる」といった肯定の言葉を繰り返し言い続け、そのせいで「NO」が言いにくい、「YES」が言いやすい状況になっているからなのです。

人は同じ行動を繰り返すと、連続してそれをやりたくなる生き物です。このような心理を、認知心理学で「一貫性の原理」と呼びます。
相手が心から「YES」と思ってそう答えられるような質問を繰り返し、最後に本当にOKしてほしい質問をぶつければ「YES」を引き出せるわけです。

自明な質問を続けることで最終的に大きな要求を通す、このような「一貫性の原理」を利用した会話テクニックを「イエス・セット」といいます。

■マイナス一致効果