あなたの「恋愛冷え性度」を簡単テストでチェック！心の中まで冷えてない？

寒い日が続いていますね。アフター5は即行で自宅に帰り、休みの日は家にこもってウダウダ。動いてないから太り気味、という人もいるのでは？ 女性は冷え性の人も多いですよね。最近は恋愛に関しても冷え性になっている人も……。身も心も冷え切って、恋愛中の自分の姿すら忘れかけている、なんてことはないですか？ そんなあなたの「恋愛冷え性度」がわかるテストをご用意。ぜひ今の状態をチェックしてくださいね。 ■「恋愛冷え性度」チェックテスト 以下の中で自分に当てはまるものにチェック。その数を合計し、該当部分の解説を読みましょう。 □ この1年、男性と2人で食事に行っていない □ 土日のスケジュールはガラ空き □ SNSに投稿するネタもないので放置している □ 美容室、ネイル、エステ、マッサージなど体のメンテナンスにかけるお金が月3000円以下 □ 会社や学校の帰りに寄り道をすることがない □ 髪型を3年以上変えていない □ 週4回以上、デニムを着用 □ ノーメイクをマスクや眼鏡でカモフラージュすることが多い □ 足元は常にスニーカーかぺたんこ靴 □ 服がいつも黒っぽい □ 1年以上、新しい下着を買っていない □ 半年以上、新しいメイク用品を買っていない □ ここ半年で1人も一般人でステキ！　と思った男性がいない □ スマホを触っている時間が長いと思う □ 昨年のクリスマス、誕生日はぼっちだった 数えましたか？ ■13～15個当てはまった人 恋愛冷え性が慢性化しています。そのことに自分でも気づいていない状態だったりするので、根本的な治療が必要かも。特に全てがマンネリで、何も変化がないのが問題。 他人に期待せず、まず自分の外見から変えてみましょう。また、週に1度はオシャレして友達と食事するなど、なるべく内にこもらず、外出する習慣をつけるのもオススメです。 ■8～12個当てはまった人 恋愛冷え性に自覚ありの人。これじゃいけない！　と思いながらも、なかなか改善しないタイプです。意識的に多くの人と会って、コミュニケーションを充実させるようにしましょう。 インスタ映えは、最近批判されがちですが、あなたの場合、インスタにアップできるようなイベントが必要です。最初は女子会でもいいので、ワイワイ楽しんで。徐々に気持ちが活性化するかもしれませんよ。 ■4～7個当てはまった人 一時的な恋愛冷え性かもしれません。彼氏と別れたばかり、恋愛リハビリ中、好きな人がいない、などの理由で今は冷えているのかも。そんな人は、合コンなど男性がいる場所に行ってみましょう。 美容室やマッサージは男性の担当者を指名して。また、飲食店のイケメンをチェック！　そうこうしているうちに、きっと恋愛する気持ちが蘇るはず。 ■3個以下の人 恋愛冷え性とは無縁です。むしろホットですね！　ただ熱すぎて、周囲の男性がついて来られない可能性も。時にはクールダウンして、1人で静かに過ごすのもオススメですよ。 ■終わりに ご自身の「恋愛冷え性度」はわかりましたか？　慢性化すると「マンネリ」「退屈」「彼氏ができない」の先にある「とにかく恋愛がめんどくさい」という状況から抜けられなくなる可能性大。 女子力低下への無限ループに陥る前に、少しずつでも恋愛冷え性を改善していってくださいね。

ライタープロフィール

天野りり子 ライター／編集者 大学在学中からライター＆編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ＆ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。 趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。