肌にもお財布に優しいカンタン美容法！連休は「スキンケア断捨離」を

よく、ものが多いと運気が停滞し、断捨離すると運が良くなるって言いますよね。
使うアイテムがどんどん増える習慣と言えば、スキンケア。手抜きをしたら肌に表れるし、やりすぎるとお金もかかるし……と悩んでいる人も多いのでは？



そこで今回は、スキンケアの断捨離法をご紹介します。GWなどの長期のお休みは断捨離にぴったり。参考にしていただければ幸いです。

■スキンケア用品、いくつ使ってる？
まずは手持ちのスキンケア用品を見てみましょう。洗顔料、プレ化粧水、化粧水、乳液、美容液、部分ケア用アイテム、クリーム、オイル、クレンジングなど、日常的に使っているアイテムを並べてください。

そしてGW中は、できれば化粧水と乳液だけをつける生活を2～3日してみませんか？
他のアイテムはちょっとお休み。洗顔料も使わず、ぬるま湯で顔を洗います。実は洗顔料には、肌本来の潤いを過剰に取ってしまうものや、逆に潤いを残しすぎるものなどがあるのです。

■どこが乾燥しているか、しっかり観察
洗顔後は自分の肌をチェックし、化粧水と乳液を使いましょう。化粧水と乳液だけにした時、いったい自分のどこが乾燥しているのかを観察します。

◎肌全体が乾く感じがする人

化粧水と乳液の見直しを優先して。ベーシックのアイテムを、肌がもっと潤うものに変えたほうがベターです。

◎部分的な乾燥が気になる人

目元、口元、頬などの部位をチェック。その場所に乳液を重ね塗りしたり、部分用アイテムをプラスしたりする方針がよさそうです。
ただ、2～3日、手持ちの化粧水＆乳液のみを続けると、自分の肌から潤いを出す機能がアップする人もいるので、ちょっと様子を見てください。

■外出する用事がある場合は？
そんなに家にこもってもいられない、外出の予定がある、という人は、無理のない範囲でメイクを軽めにしましょう。

できればベースメイクを「化粧水＋乳液＋UVケアアイテム＋パウダー」にしてみませんか？
最近はUVケア用品にも、クレンジングを使わなくても落ちるものがあるので、そういったアイテムをチョイスするのもおすすめです。

その際、クレンジングの見直しもしたいところ。クレンジングは洗顔同様に潤いを落としすぎて、しかも肌への刺激になるものもあります。

これを機に、クレンジングアイテムをマイルドなもの、質の良いものにチェンジ。また、クレンジングを使う必要のないメイクアイテムに変えるなど、いろいろと検討してみるといいと思います。

■スキンケア断捨離は魅力いっぱい
スキンケアアイテムを断捨離すると、肌本来の力が引き出されるのか、調子が良くなる人も少なくないようです。また、お財布も助かっちゃうという声もありますね。

この連休はゆっくり休む派の人は、ぜひ試してみましょう。しっかり睡眠や栄養を摂りつつ、スキンケア断捨離をすれば、近い将来、気になる人に「肌きれいだね」とほめられる、魅惑の肌に近づけるかもしれません。

※個人差があるので、無理は禁物。肌の調子が悪くなったと感じるようなら、これまで通りのスキンケアに戻してください。