上手くいかないカップルが抱きやすい「不公平感」…解消する秘訣とは?
ココロニプロロ / 2018年6月16日 15時0分
これらは、幸せになるための行動とはいえませんよね。
では、どうしたら「自分は損している」と感じないカップルになれるのでしょうか?
■カップル独自のバランスを見つける
ポイントは2つ。
まずは、各々が認識している努力と結果を見比べてみましょう。
努力のすべてが報われるわけではないし、伝わりきらず、誤解を生んでいるケースもあります。また、理解することで改めて相手への感謝が生まれるでしょう。
お互いに偏りがあると思うならば、無理なくできる努力のラインを話し合って模索してください。
このような擦り合わせを通して、「損している」と感じることがなくなっていきます。
2つめは、「他者」と今の自分たちを比べるのをやめることです。
隣の芝生は青く見えるもの。うらやましがったところで現実は何も変わらないし、ただただ気持ちがささくれるだけです。
それならば、昔と今を比べてどれだけ2人が成長できたのか、そこにこそ注視するべきでしょう。
■まとめ
上手くいかないカップルが抱きやすい「不公平感」と、それを解消するために必要なこと、ご理解いただけましたでしょうか?
なんで自分ばっかり…と思い悩んでいるときは、案外、相手も同じ想いを抱いているかもしれません。
小さな努力や優しさを見過ごさない2人になれれば、じゅんとちえのように、笑いにあふれたカップルになれますよ!
ぜひ、試してみてくださいね。
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