男子ウケする「筋トレ女子」のポイントはここ！体型、服装、SNS使い…

◎黒木メイサさん

「クールな顔立ちとボディのバランスが最高！」（30歳／商品開発）

「かっこいい。尻に敷かれたい」（32歳／自動車メーカー勤務）

シャープな印象の黒木メイサさんも人気。彼女のキャラクターに筋肉ボディは、違和感がないから受け入れられやすいのではないでしょうか。

■男子ウケする筋トレ女子って？
では、結局、男性に好感を持ってもらえるのは、どのような女子なのでしょう。

◎メリハリのある体型

頭のてっぺんからつま先まで筋肉で包まれているような女子は引かれてしまう可能性が。くびれのあるウエストや締まったヒップとは対照的に、二の腕やバストなど、柔らかく女性らしい部分も残しておくことが大切です。

◎女子らしいファッション

いつでもどこでもスポーツウェア…では女らしさに欠けてしまいます。ジムに行くとき以外は女子力の高いワンピースやスカートルックを心がけるとよさそう。

◎あまりSNSにアップしない

モチベーションアップのためにトレーニング風景や体重・体脂肪、食事などを細かくインスタやFacebookに記録したくなる気持ちはわかります。でも、やりすぎると見る人に、ストイックすぎる印象を与えてしまいがち。どうしてもアップしたいのなら、専用アカウントを作るのもいいですね。

■適度なトレーニングにとどめて
筋トレやジム通いは、始めるととても楽しくなってどんどんハマっていくという人も多いのでは？でも、あまりに鍛えすぎると恋が遠のく可能性が。
絞りたい箇所を明確にして、ピンポイントでトレーニングするのが一番かもしれません。