ベッドを捨てた人も！年末の大掃除は元カレへの未練を断ち切るチャンス

携帯のように別れた後も使いがちなものや、場所を取る大きなものを処分すると、気分が晴れそう！多少お金がかかるかもしれませんが、それで気持ちに区切りがつくなら投資する価値はあるかも？

■捨てることで吹っ切れた？
でも、断捨離をするだけで本当に大好きだった過去も清算できるものなのでしょうか。みなさんは、次のような心境の変化を感じたそうです。

「服も雑貨も本当は好きじゃないデザインのものばかり出てきて、彼に合わせて我慢してたんだなぁと実感。自分を客観視できるようになったとき、ちょっと笑っちゃいました。やっと本来の自分に戻れた気がします」（27歳／メーカー／女性）

「全部捨てられたっていうのは、前に進めたってこと。ずっと現実から逃げてたけど、本当に終わったんだと受け入れられました。失恋以降、初めて前向きになれたかな」（28歳／不動産事務／女性）

「彼と一緒に買ったアクセサリーや旅行したときの半券など、クローゼットの奥にしまい込んでて…捨てるとき久々に思い出に触れてセンチメンタルに…」（26歳／広告系／女性）

断捨離は失恋と改めて向き合うことになるので、瞬間的に気分が落ち込む可能性もあるでしょう。しかし、結果的にはスッキリしている人が多いのも事実。気が重くても思い切って行動することで荒療治になりそうです。

■捨ててしまえば一歩前進できるかも
これまで彼との思い出の品を捨てられなかったのは、現実を受け入れられなかったからでは？「行動を変えると意識が変わる」という言葉は、あながち噓じゃないかもしれませんよ。
過去を引きずっているなら、今年最後の大仕事「元カレ関連の大掃除」を決行しましょう。