彼氏の浮気疑惑！そんな時、すぐに友達に相談しないほうがいい理由2つ

あえて不安をあおるようなことを言って怒りの気持ちを盛り上げたり、恋人を悪者のように決めつけて、揺れるあなたの心をさらってしまったりするかも。

不安で錯乱していると物事の判断を間違うことになりかねません。実際、恋の相談をした異性の友達と浮気をしてしまうことは多いようです。

■まずは深呼吸して自問自答する
怪しい!! と思ったら、ひとまず深呼吸。いても立ってもいられない気持ちはよくわかります。わたしも経験がありますから。

人に相談する前に、まずは「仕事が忙しいのかも」「疲れていて連絡できないのかも」くらいに考えて。そして、いつもと変わりなく過ごすか、気分転換のために出かけるか。

不安な気持ちの自分と、心の中でゆっくり対峙します。もしかしたら、そこでいろんな気づきがあるかもしれません。

もし浮気をしていたとしても、別れたくないと思うほど彼を愛していることがわかったり。浮気をしていたら、すぐに別れようと決断できたり。

実際よほどのことでもない限り、そんなにすぐに浮気を実行する男性は少ないもの。生理前や生理中に訪れるホルモンバランスの乱れの影響で、あなた自身の不安感が倍増しているだけ、という可能性もあります。

■どうしても不安で仕方ない場合
それでも、どうしたって気持ちが休まらない時はあるもの。実際、わたしがこういった場面で目を通すようにしていたのは、お気に入りの恋愛本や恋愛サイトでした。

不安が爆発しそうになったら、たくさん読み漁っていましたね。こういったものは、様々な悩み別でまとめられていて、読んでいると冷静になれます。

頭に血がのぼっても、友達に意見を求めるより先に、まずはひとりでじっくり考え感じましょう。だって彼のことを一番よく知っているのは友達ではなく、付き合っているあなた自身なのですから。