元カレと今カレの間で揺れ動くのはなぜ？複雑な女性の心理を紐解く

『パーフェクトクライム』（テレビ朝日系）の主人公・前島香織（トリンドル玲奈さん）は、上司と7年におよぶ不倫関係を続けてきました。


「一番の存在」でありたいという願望を持ちつつも「二番手の女」の立場を受け入れ、完璧とは言い難い日々を送っていた香織。

そんな彼女の前に現れたのは、ニューヨーク支社帰りのデザイナー東雲遥斗（桜田通さん）。彼は香織に上司と別れるよう迫るのですが…。

■男女の別れ方の違い
一般的に、男女の「別れ方」には違いがあります。特に、新しく心惹かれる相手がいる場合はその差が顕著です。

例えば、女性の多くは「今付き合っている男性に悪いから」という理由で、元カレの連絡先を消します。これは「過去と断絶」しないと、次に付き合う人が不安になるだろう、との配慮による行動です。

一方、男性は、自主的に消すことは滅多にありません。別に絶縁したいわけではないので、あえて削除する必要性がない、と考え、消すという行動に至らないのです。

別れたら、元カレとは心理的・物理的距離を取ろうとする女性。しかし、一生そのままというわけではありません。

あるタイミングで、むしろ元カレに近づこうとする心理が働きます。そのことが「元カレと今カレの間で心揺らぐ状態」を作り出すんですね。では、それはどんなときなのでしょうか？

■心に隙が生まれるときが危険
仕事でうまくいかないのがつらくて、その気持ちを吐き出したい。そして慰めてもらいたい。頑張っているのに成果が出なくて落ち込んでいるから、抱きしめてほしい。

そんなとき、恋人のリアクションが微妙だったり、おざなりだったりするとガッカリしますよね。

こういったことが繰り返されると、果たして彼は自分と向き合う気があるのか、相手の気持ちに疑問を抱きます。このようなタイミングが、一番危険なときです。

満たされない想いを抱えて心に隙がある、そこに元カレが現れて優しくしてくれたら…と想像してみてください。

しかも、相手はひどい人間ではないことを知っています。元カレこそ、自分にふさわしい居場所なのかもしれない。そんな錯覚が生まれてしまうのではないでしょうか。

■勘違いの心理学
しかし残念ながら、それは「錯覚」でしかありません。心が弱くなっているとき、自分を肯定してくれる存在が現れると「安堵感」と「承認欲求の充足」が起こります。

これは長い間会っていなかった友達と仲良く過ごし、過去の日々を愛するといった心情に近しく、いわゆる「久闊（きゅうかつ）を叙（じょ）する」という心理になります。