「二番手女子」の特徴と、今すぐ卒業する方法！見切りをつけることも必要？

◎自分から見切りをつける

「今の関係がバカバカしくなって私から『もう会わない』と告げました。すると彼が寂しくなったみたいで『彼女とは別れた。正式に付き合ってほしい』って言われたんです」（30歳／女性／営業アシスタント）

勇気を出して別れを切り出すのもひとつの方法。離れることで、改めてあなたの存在の大きさに気づく可能性もありますよ。

◎毎日を楽しく過ごす

「煮え切らない状態が苦しくなり、気を紛らわすために、サークルに参加したりジムに通ったりして、わざと忙しくしました。すると『彼氏なんていなくても幸せ』という気持ちになり、充実した日々を過ごせるように。そうしたら別の人から思いがけず告白されて」（29歳／女性／会社受付）

輝いている人は男女問わず魅力的です。イキイキとした生活を送れば、「こいつ、こんなにイイ女だったのか」と思ってもらえるかも。

◎闘争心に火をつける！

「気まぐれでコンパに参加。その中のひとりが私のことを気に入ってくれて、何度か食事に行ったんです。そのことを相手に何気なく話したら『他の男に取られるかも』と焦ったみたい。あっけなく本命に昇格しました」（25歳／女性／販売）

ライバルの存在を匂わせて、危機感をあおるのもアリ！

今の立場から脱却するには「あなたがいなくても私はハッピーになれる！」というところを見せることが大切なんですね。荒療治？と感じるかもしれませんが、要は「この状況が続くくらいなら終わりにしたほうがいい！」という強い気持ちが必要なのでしょう。

■自分を大切に
好きな人と一緒にいられるとはいえ、キープ扱いされ続けると、どんどん気持ちがすさんでいきます。もっと幸せになりたい、と強く願えば、セカンド状態から脱出できる方法が見つかるはず。大丈夫、あなたには愛される権利があるのです。