大切な人の唯一無二の存在に！人生の苦難も解決できる「0ベース思考」とは？

もしも好きになった人が下半身不随だったら…？　みなさんは、ずっと好きでい続けることはできるでしょうか。

4月16日スタートの『パーフェクトワールド』（フジテレビ系）は、見る人の心にそのような問いを投げかけるドラマです。

■お付き合いはハードルの連続
建築士の鮎川樹（松坂桃李さん）は、大学時代の事故が原因で下半身不随になってしまいます。この体では恋なんてできないと思っていたところ、高校の同級生である川奈つぐみ（山本美月さん）と再会し、二人は惹かれ合うのです。

樹は体を壊しやすく何度も入院していて、つぐみは彼に対し、どう接していいかわからず右往左往するばかり。

樹は樹で、つぐみは自分と一緒じゃないほうが、幸せになれるのではないか…と思い悩みます。そんな樹に、つぐみの父親があるお願いをして…。

障害を持つ方とのお付き合いというのは、一筋縄ではいきません。『愛があれば、どんな困難も乗りこえられる』と、簡単には言えないものです。

ただ、どういった付き合いであっても乗り越えるべきハードルは存在します。もちろん内容によってハードかそうでないかの違いはあるでしょう。それでも、誰もが、何らかの障害に立ち向かいながら絆を築いているのです。

■いつも同じ理由で別れるのはなぜ？
ふと振り返ってみたときに、いつも同じハードルにぶち当たっていることに気づきませんか？

付き合う相手は違うのに、別れる理由は同じ。あるいは似たようなタイミングで別れている、など。なぜ、私たちは同じことを繰り返してしまうのでしょう。

人間は誰しも、親の教育や周囲の環境からさまざまなことを学びます。そして、それらを活かして、経験を積み重ねていくのです。

このような経験を通して、自分だけの「こだわり」を熟成させます。「こだわり」は自分らしさを形成する魅力や個性であり、一方で「思い込み」や「既成概念」となるもの。

経験や習慣の中でしか物事を考えられないと、それが理由で相手と衝突してしまうのです。

■「0ベース思考」とは？
思考の枠組みに捉われずに物事を見つめ直してみること、それが「0（ぜろ）ベース思考」になります。

例えば、デートの行き先や食事するお店などを、彼女に決めさせる男性って多いんですよね。デートを楽しむ気があるのかな？と思ってイラッとしたことはありませんか？

しかしこれは、「男性ならスマートにエスコートするべき」という既成概念に問われているから苛立ちを感じるんですね。一旦、ゼロベース思考になって、相手の立場から考えてみましょう。