大切な人の唯一無二の存在に!人生の苦難も解決できる「0ベース思考」とは?
ココロニプロロ / 2019年4月20日 18時55分
大切な人の唯一無二の存在に!人生の苦難も解決できる「0ベース思考」とは?
もしも好きになった人が下半身不随だったら…? みなさんは、ずっと好きでい続けることはできるでしょうか。
4月16日スタートの『パーフェクトワールド』(フジテレビ系)は、見る人の心にそのような問いを投げかけるドラマです。
■お付き合いはハードルの連続
建築士の鮎川樹(松坂桃李さん)は、大学時代の事故が原因で下半身不随になってしまいます。この体では恋なんてできないと思っていたところ、高校の同級生である川奈つぐみ(山本美月さん)と再会し、二人は惹かれ合うのです。
樹は体を壊しやすく何度も入院していて、つぐみは彼に対し、どう接していいかわからず右往左往するばかり。
樹は樹で、つぐみは自分と一緒じゃないほうが、幸せになれるのではないか…と思い悩みます。そんな樹に、つぐみの父親があるお願いをして…。
障害を持つ方とのお付き合いというのは、一筋縄ではいきません。『愛があれば、どんな困難も乗りこえられる』と、簡単には言えないものです。
ただ、どういった付き合いであっても乗り越えるべきハードルは存在します。もちろん内容によってハードかそうでないかの違いはあるでしょう。それでも、誰もが、何らかの障害に立ち向かいながら絆を築いているのです。
■いつも同じ理由で別れるのはなぜ?
ふと振り返ってみたときに、いつも同じハードルにぶち当たっていることに気づきませんか?
付き合う相手は違うのに、別れる理由は同じ。あるいは似たようなタイミングで別れている、など。なぜ、私たちは同じことを繰り返してしまうのでしょう。
人間は誰しも、親の教育や周囲の環境からさまざまなことを学びます。そして、それらを活かして、経験を積み重ねていくのです。
このような経験を通して、自分だけの「こだわり」を熟成させます。「こだわり」は自分らしさを形成する魅力や個性であり、一方で「思い込み」や「既成概念」となるもの。
経験や習慣の中でしか物事を考えられないと、それが理由で相手と衝突してしまうのです。
■「0ベース思考」とは?
思考の枠組みに捉われずに物事を見つめ直してみること、それが「0(ぜろ)ベース思考」になります。
例えば、デートの行き先や食事するお店などを、彼女に決めさせる男性って多いんですよね。デートを楽しむ気があるのかな?と思ってイラッとしたことはありませんか?
しかしこれは、「男性ならスマートにエスコートするべき」という既成概念に問われているから苛立ちを感じるんですね。一旦、ゼロベース思考になって、相手の立場から考えてみましょう。
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