脈うす…でも好き！それはなぜ？片思いをやめられない科学的な理由と対策

そうして、自然と片思いをやめ、両思いになれそうな行動をするようになるのだ。

■幸せになったシーンを想像しよう
だが、ただ表面的に「両思いになる」と思うだけでは、無意識まで書き換えることができない。
「片思いしたい」という無意識を上書きするにはどうするか。

幸せになったシーンを想像しよう。

ドラマや映画のワンシーンでいいのだが、カップルが幸せそうな場面ってあると思う。そのシーンを自分に置き換えるのだ。

あなたの隣には好きな人がいて、楽しくデートでもしている。
そういう場面を想像するのだ。

最初は一日一回でいい。
慣れてきたら、何度でもやってほしい。

できれば、ニヤニヤしてくるぐらい、本気で想像してほしい。

人によってはバカバカしいと思うかもしれないが、そうではない。
これはビジュアライゼーションという、スポーツやコーチングなどで使われる手法である。

■片思いは本気でやめてほしい
ブログのオフ会などを通じて、恋愛や婚活で悩んでいる女性を数多く見てきた。

そんな中で、気づいたことがある。
片思いをやめない女性は、本当にやめない。

だれが何を言っても、次から次へと片思いがやめられない理由を語る。
たまに出会いを作ろうとしても、原因不明の病気になったりすることさえある。

人によっては、それで何年も片思いし続けてしまう。

オレは現実的と言うか、冷めているところがあり「片思いなんて時間のムダ」と思っているので、片思いし続ける人の気持ちがわからなかった。

でも最近読んでいた本に、「人は過去の記憶で行動する」「目標を設定しないと同じような行動をし続ける」と書かれたおり、「あ、これだ！」と思い書かせてもらった。

片思いも数か月ぐらいならいいけど、何年もとなってくるとかなり大ごとになってくる。
精神的に不安定になるし、人によっては婚期を逃したりする。

オレからすると、幸せな恋愛をするなんて別にそう難しいことではない。
出会いを作って、相性のいい人と出会うだけでいいのだ。

しかも今や、出会いを作る方法など無数にある。
わざわざ、片思いなんてする必要はないのだ。

なぜか片思いしてしまう人は、ぜひ今日書いたことを実践してほしい。

あなたが両思いになり、幸せな恋愛ができることを願っている。