彼氏が本当に喜ぶ手料理はこれ！残暑を乗り切る、労わりご飯＆スイーツ

まだまだ暑い日が続く今日この頃。こんなときは、栄養満点の食事で体力アップを狙いたいですよね。

男性は、暑いといつも以上に食生活が適当になってしまう場合も多いとか。そこで、残暑を乗り切ってもらうためにも、彼氏が元気になる料理をご紹介します。男性が彼女に作ってほしいものとは？

■男受け◎やっぱりスタミナ系丼ぶり
男性が好きなメニューと言えば、ガッツリした丼ぶり！暑さが残る時期は、お肉をたっぷり使ったスタミナ系の料理が人気なようです。世の男性たちは、どんなスタミナ系丼ぶりを欲しているのでしょう。

「牛丼を作ってほしいです。焼肉丼もいいな。食べ応えのある、牛肉を使った丼ぶりがいいですね」（隼人さん／29歳／保険会社）

「ニラと豚バラで丼ぶりを作ってもらいたいです。夏を乗り切るための最強の組み合わせだと思います」（悠斗さん／30歳／建設会社）

牛や豚などのお肉をたっぷり使った丼ぶりは人気なよう。贅沢にちょっぴり高価なお肉を用意して、彼を喜ばせましょう。

◎丼ぶりをワンランクアップさせるコツ

彼にもっと喜んでもらうには、温玉を乗せたり、ニンニクで香りをアップしたりするのがおすすめ。プラスワンテクで料理上手に近づけますよ。

■さっぱりした麺類も好評！
暑い時期は、ツルッとのど越しのいい麺類も人気です。どんな麺メニューが男性に喜ばれるのかチェックしましょう。

「暑さで体力が低下してるとき、彼女が冷やし中華を作ってくれたらうれしすぎます。季節感満載だし、なんか気遣ってくれてる感じがする」（大和さん／33歳／公務員）

「ピリ辛のつけ麺か冷麺を食べたいです。辛いものを食べると元気が出るじゃないですか」（健さん／28歳／自動車整備士）

気温が高い時期は、やっぱり麺類！と感じる男性も多いようですね。既成のスープをそのまま使うのではなく、手作りっぽさも加えると、より喜ばれるみたいですよ。

◎麺料理をワンランクアップさせるコツ

トッピングのチャーシューやそぼろ、ハムなどのお肉は多めにするのがおすすめです。スープだけでなく、チャーシューを手作りするのもいいですね。いつもよりちょっぴり濃いめの味つけで男性好みに仕上げるのもお忘れなく！

■甘党な彼にはひんやりスイーツ
食事のシメやティータイムに欠かせない冷たいスイーツを手作りして、暑さを軽減させるのもひとつの手です。男性はどんなデザートが好みなのか紹介しましょう。

「甘酸っぱいチーズケーキは、暑い時期にうれしいですね。手作りだったら最高」（清也さん／25歳／アパレル企業）

「手作りのゼリーとかいいな。ゴロゴロフルーツが入ってるやつが希望」（正樹さん／29歳／デザイナー）

酸味が効いたチーズやフルーツなど、さっぱりとした味わいのスイーツが好評のようです。彼の好みもリサーチしたうえで、暑さを吹き飛ばすスイーツを用意しましょう。

◎スイーツをワンランクアップさせるコツ

スイーツは特別感を演出するのにもピッタリ。チーズケーキにフルーツを添えたり、かわいくラッピングしたりと、華やかさをプラスするのもおすすめです。男性でも食べやすいよう甘さは控えめにして、疲れた体を癒してあげてくださいね！

■残暑においしい手料理をプレゼント！
彼女の手料理を食べてうれしくない男性はいないはず。厳しい残暑に負けないよう、おいしい料理を振る舞って、彼に元気になってもらいましょう。

ちょっとした工夫で特別感を演出すれば、きっとラブラブなムードも楽しめるはず。ぜひトライしてみてくださいね。