下手したら破局？ 彼氏に言われて傷ついたこと…イラッとしたときの対処法

■彼だけが「愛のイジリ」と思ってるパターン
そんなわけで、別にそういうツンデレコミュニケーションが成り立っている場合はオールオッケーなのですが…。

問題なのは、質問のように、「こっちはムカついてるのに、しつこくいじってくる」というパターン。これはもう、どちらも悪くないけれどコミュニケーション方法の相性が噛み合わずに不幸が起こってしまった、という話。

彼氏は良かれと思って、というかちょっとした戯れ、いちゃつきの気持ちで「オマエ太ったよねー笑」とか言ってるけど、彼女は内心はらわたが煮えくり返ってると。
で、たぶんこういう時に彼女が「そういうの傷つくからホントやめて」と真剣に訴えても、イチャイチャモードの彼氏は「そのくらいで怒んなよー！ プリプリしてたら可愛くないよ笑」くらいのノリで余計にいじってくる。それで、2人の心の距離は急激に離れていくわけですね。

もちろん、気の合わないカップルが別れるのは悪いことではありませんが、彼氏だって悪気がないのに、知らぬ間に彼女に嫌われていく、というのはちょっとかわいそうな気がします。
こういう「悪意のない（でも腹が立つ）イジリ行為」をやめさせる方法はあるのでしょうか？

■一度はハッキリとした「NO」を
もちろん、「いや、オマエも鏡見てこいや」などと喧嘩を売って場を凍らせれば、彼氏も「やばいことを言った」と理解できるでしょうけど、その後2人が恋愛関係を保てるかというと怪しいような気がします。

でも、穏やかに自分の気持ちを訴えるだけだとやっぱり「怒んなよー笑」で片付けられてしまい、問題が解決しません。
ですので、ここは消去法で「黙る」「去る」がいい方法なのかなと思います。もちろん本来なら「怒りを態度に出して相手に機嫌をうかがわせる」ようなコミュニケーションは取るべきではありません。ですが、こういう「話してもわからない相手」なら、一度「言葉以外で怒りを表現すること」も試す価値はあるはずです。

まずは黙るか、その場を立ち去るかして抗議を行った上で、相手から「なぜ怒ってる
の？」と聞かれたら「あなたの言動が本当に嫌だ。そういうことを言われたら私はあなたと話さない」と伝えましょう。

単にコミュニケーションの取り方を間違えただけのまともな人なら、1回で必ずわかってくれるはずです。
ここまでやっても「オマエは短気すぎる」「俺は優しさで言ってるのにおかしい」などと詰め寄ってくるタイプなら、そのまま一生口を利かなくていいでしょう。

この件に限らず「悪気がない人にNOを言う」のって結構大変なことです。しかし、2人の関係をより良いものにするためにも、嫌なことは嫌だとハッキリ伝えていくのが大切だと思います。


◎今回のモヤモヤ解剖ノート


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※次回もお楽しみに（第2、4水曜更新）

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■プロフィール
描き子
1987年生まれのイラストレーター／デザイナー／ライター。
「暮らしに前向きな変化を起こす」ことをテーマに、イラストや文章を書く。

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