媚薬効果で彼がスイッチオン！秋野菜の簡単おつまみレシピ【恋占ニュース】

[2] ごぼうを、にんにく・鷹の爪・ベーコンと一緒に小鍋か耐熱皿に入れ、オリーブオイルをひたひたに注いで加熱する。

[3] オイルがふつふつと煮立ったら弱火にし、素材が柔らかくなったらできあがり。

☆仕上げにパセリをふると、見た目もオシャレな感じに。ベーコンの代わりに鶏レバーや魚介類を入れてもおいしいですよ。

◆チーズ焼き

ごぼうの香りとチーズのミルキーな濃厚さは、クセになる組み合わせ！

【材料】
・ごぼう
・みそ
・酒
・みりん
・とろけるチーズ

【作り方】
[1] ごぼうは皮をむいて5cmくらいに切り、半分に割って（空き瓶などでたたいても）耐熱皿に載せ、柔らかくなるまでレンジで加熱する。

[2] みそを酒とみりんでトロトロになるまで伸ばし、ごぼうが温かいうちに和える。

[3] とろけるチーズをかけて、オーブンなどで焼く。チーズに焦げ目ができたら完成！

【もっと手軽に！ごぼうチップス】

もっと手軽に…と思うのなら、ささがきしたごぼうを素揚げするだけの「ごぼうチップス」が便利。170℃くらいの油でほんのり色づく程度に揚げ、塩をふるだけ。
お好みで青のりやハーブソルトなどを使うのも良いですよ。

コンビニなどでも売っていますから、それを利用すればさらに楽ちん。
そのまま食べてもおいしいけれど、豆腐やサラダ、うどん、みそ汁などにトッピングすると、香りと食感が楽しくなります。

地味においしく、体に元気を与えてくれる秋のごぼう。秋の夜長を彼とセクシーに楽しむためにも、普段の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。
もちろん、女性のお肌をキレイにしてくれる効果も折り紙つきです！

（文＝石村佐和子）

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