実は出会いの宝庫？オトナの友達作りに最適！「昼活」のススメ【恋占ニュース】

実は出会いの宝庫？オトナの友達作りに最適！「昼活」のススメ

すっかり定着した感のある「朝活」。読書会に英会話、ヨガ…といろいろ試した人もいるのでは？
早朝から活発に動いた日は頭も冴えシャキッとした気分。でも早起きって大変だし、続けると思うと苦痛になりそう。

では、それが「お昼」だったら？数時間働いて、ちょうど気分転換したい時間帯…最近はそんな昼の活動に注目する人が増えているみたいですよ。

今回は毎日が豊かになる＆恋に効く「昼活」のポイントをご紹介します！

◆一度はチャレンジしてみたい「昼活」

まず、「昼活」にはどんなものがあるのかチェックしてみましょう。

（1）人脈を広げるなら「ソーシャルランチ」

携帯のアプリと連動していて、事前に登録すると自動的にマッチングされ、異業種の人と交流できる仕組みになっています。お昼休みも人脈を広げたいなら、ランチを食べながらお互いの業界について情報を交換しましょう！

（2）お休みの日は「ヨガやスポーツジム」

仕事が休みの日は、普段の運動不足を解消してみてはいかがですか？
午前中に勉強系の朝活動を終え、お昼に体を動かせば、頭も心もスッキリ爽快。一人で始めるのはハードルが高いなら、友達も誘って一緒に取り組むといいかも。

（3）ちょっと余裕がある日は「英会話」

いつもよりちょっと時間があるときは、思いきって英会話サークルに飛び入り参加してみましょう。最初はなかなか話せなくても、英単語をつなぎ合わせていれば、少しずつコミュニケーションが取れるようになりますよ。もちろん昼活以外の時間に予習・復習することも大切です。

楽しみながら人脈を広げたり、体を動かして美ボディをめざしたり…昼活をしているうちに、どんどん「なりたい私」に近づけそうですね！

◆昼活を頑張れば、恋も動き出す!?

次は「昼活」をエンジョイしている女性たちの体験談をお届け！

＊読書会で毎日が充実！出会いも？

「夜勤が多いので、朝活は時間的になかなか厳しいんです。でも何かやりたいなと思っていたとき、昼活の存在を知って、ものは試しにと読書会に参加してみました。
普段、自分では選ばないビジネス書や歴史小説を教えてもらい、いろいろ読むことで1週間が充実してきた気がします。
しかも、そこで知り合ってLINEのIDを交換した男性から、ちょこちょこメッセージが来るようになって…。今度、個人的にご飯を食べる予定です」（医療・28歳）

＊お休みの日はジムで昼活を楽しんでます！

「土日ではなく平日、仕事が休みなので、なかなか他の人と予定を合わせられません。休みの日の昼間はヒマだから、ジムに通い始めました。
最初は行くのが面倒くさかったけど、インストラクターがかっこいいので、今はお休みの日が待ち遠しいです。ジムの常連さんやスタッフが参加する飲み会に誘われたので、そこでいろいろ話してみようと思っています」（事務・25歳）

「昼活」では、結構出会いのチャンスがあるみたいですね。それをモノにするかどうかは自分次第ですが、ほんの少し積極的になれば、可能性は無限に広がりそうです。

朝は弱くて…という人も「昼活」なら無理せず取り組める気がしませんか？
自宅と職場の往復だけというメリハリのない生活にうんざりしているなら、毎日を少し豊かにするべく「昼活」に挑戦してみましょう。

思いがけない出会いから運命の恋に発展！なんておいしい話も転がっているかもしれませんよ！

（文＝山口恵理香）

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