紅茶で開運！？美肌にも効く和洋中の“縁起の良いお茶”【恋占ニュース】

紅茶で開運!?美肌にも効く縁起の良いお茶

みなさん、お正月はいかがお過ごしですか？
おいしいものを食べすぎて体重計に乗るのが怖い！お酒の量が増えて内臓の調子が…なんて方もいるのでは？

そんなときにオススメなのが温かいお茶。今回は体に良いのはもちろん、美容にも効果的、且つこの時季飲むのにぴったりな縁起の良いお茶をご紹介します。

◆「福茶」＝緑茶＋縁起の良い食材

日本では昔からお正月に、緑茶に黒豆・山椒・昆布などをプラスした「福茶」を飲む習慣がありました。これらの食材にはそれぞれ縁起を担ぐ意味合いがあると同時に、美容や健康に効果的な成分もたっぷり含まれています。

・黒豆
「まめに働く」という語呂合わせで知られる黒豆。アシトシアニンという成分には、美肌効果やシミの発生を抑える効果があります。また、肥満防止に有効なサポニンも含有しています。

・山椒
日本最古の香辛料で、葉・花・実・幹・樹皮など全てを利用できます。捨てるところがない（＝有益である）ことから縁起が良いとされ、酉の市で切山椒が商われるようになったそう。辛み成分が冷え性の改善と血行促進に効果を発揮します。

・昆布
鎌倉・室町時代から「よろこぶ」の語呂合わせで、おめでたい席に欠かすことができない食材とされてきました。食物繊維が豊富で便秘解消に最適！

・梅干
平安時代より、殺菌力がある「薬」として重宝されてきました。クエン酸が疲労回復と脂肪燃焼に効果あり。

・栗
山の幸の代表格。「勝ち栗」と言って縁起が良いと尊ばれてきました。美白や肌色改善、シミの予防などに効果的。

お茶自体にもカテキンやビタミンCといった美肌成分が含まれているので、飲むほどにキレイになれる可能性大。
最近はお茶専門店などで、オリジナルの福茶を販売している所も増えてきました。いろいろと飲み比べてお気に入りを見つけるのも楽しいかも。

◆清の宮廷でも飲まれていた「八宝茶」

カラフルな花や実が浮かんだ中国のお茶「八宝茶」をご存じですか？
こちらは清の宮廷で薬膳茶として飲まれていたお茶で、現在は旧正月の宴席や結婚式で飲まれています。

お店によってレシピが異なりますが、茶葉にクコの実や菊の花、白キクラゲ・干しブドウ、ナツメ、氷砂糖が入ったものが主流。砂糖やフルーツが入っているので、甘みがあり、飲みやすい味わいです。
これらは全て漢方の食材で、胃腸を整え美肌に働きかける作用があるとか。ですから、暴飲暴食で体調がイマイチというときに飲めば、翌朝すっきり起きられるでしょう。